护眼知识，让学生更好的保护眼睛

对于眼睛来说，是人体比较重要的器官，一定要保护好，有了好的眼睛才能正常的生活，才能看清这美好的世界。对于学生来说，眼睛是使用比较多的器官之一，比如看书看电脑看黑板都要用到眼睛，眼睛容易疲劳，所以要好好爱护眼睛。以下，小编就介绍几种护眼知识给大家：

一，大概一节课的时间就要休息下大脑，可以做做眼保健操

首先，人的注意力一般是能集中40~50分钟，所以，大概一节课的时间就要休息下大脑，这时候，在课间可以做做眼保健操，比如揉揉眼睛，看看远的地方，看看窗外的绿色植物等都是比较好的休息眼镜的方式。

二，可以借助些外力，比如滴眼液等

其次，可以借助些外力，比如滴眼液等，一天3~4小时在眼睛上滴上几滴，对眼睛是一种极其有效的护理，可以缓解眼睛疲劳，使眼睛保持湿润，避免干燥。同时，滴上滴眼液，眼睛是比较舒服的，可以保持眼睛舒适。但是要注意的是，不可过于依赖滴眼液，否则只会对眼睛有害而无利。

对于学生来说，用眼是非常多的，对于没有近视的学生来说，一定要保护好视力，比如离远点看书，经常揉揉眼睛，让眼睛舒适，使得视力保持较好。而对于近视的同学，也是很适合眺望远处的。在家的话，可以出外走走，散散步，也是保护眼睛的好方法。

学生的眼睛是很重要的，在繁忙的学习时一定要保护好视力，争取视力达到正常的视力范围，是比较好的，对于戴眼镜的同学而言，特别是近视度数高的，不要随便摘取眼镜，要坚持佩戴，当眼镜度数不适合自己的时候，一定要及时的更换眼镜。