眼镜鼻间距(配眼镜鼻间距怎么量图解)

教你如何正确的在网上配近视眼镜

现在近视的人越来越多，一副眼镜也成了生活中的必需品。在实体店经常会发现配副眼镜少则两三百，多则上千。又贵款式又少。在网上几十一百多的就可以配副好看又舒适的眼镜何乐不为呢。那么如何在网上配副正确又好看的眼镜呢

度数是关键可以先去正规的医院验个光，费用大概三五十，当然也可以去实体店很多店都是有免费验光项目。其实成年人的度数都比较稳定，之前有验过度数的一两年内变化的比较少。要清楚的知道，左右眼的视力，度数，撒光轴距，瞳间距是多少，散光度数多少。

眼镜的关键配置数据

镜高，镜宽，镜腿长，鼻间距。

主要是鼻间距，如果你是女生的话最好选择鼻间距在18内，不然会容易往下掉，16-18对女生比较有好，当然如果脸大的话可以适当增多些

然后镜高跟镜宽很好理解，数值越大眼镜越大，可以对照比下

颜色和材质网上眼镜款式很多，颜色也很多。

选择钛金材质的会比较轻，佩戴的话更加舒适。颜色的话可以根据自己喜欢

个人认为透明材质的镜框更时尚

防辐射，镜片选择如果是经常对着电脑的话，可以选择防辐射的。小编认为，能不选择就不要选择。因为防辐射的话会有点发黄发暗的感觉，影响佩戴，还会增加疲劳感觉，而且防辐射价格也相对更贵些效果也鸡肋。

度数在三百度以下选择普通1.60或者1.56的非球面即可。度数高的话可以选择超薄的1.67。

一副好看的眼镜，可以为你的颜值魅力加分。没有度数的也可以买个增加些文艺风。显得自己更有内涵些。

如何根据脸型选眼镜框

选对眼镜怎么戴都好看，本篇内容给大家详解选择眼镜框的技巧。

现在配眼镜可不仅仅是要舒适有用了，更多的人也追求美观以及适合，那么如何根据自己的脸型去选择合适的眼镜框呢？

首先配眼镜选镜框是有一个“万能公式”，（仅作参考建议）

万能公式所需要的数据我们先来看一下

1、镜框尺寸

尺寸一般都在镜腿上刻印着的，如上图镜框尺寸就是53-16-148，分别就是镜框直径；中梁宽度；镜腿长度。

2、瞳距

瞳距是根据验光之后才能得知的，需要保存好。

3、公式计算

（镜框直径+中梁-瞳距）÷2=移心量

移心量=0完美；0＜移心量＜3理想；移心量＞5放弃；3移心量≤5可选。

只要按照这个公式计算出来移心量就行，基本上算出来的眼镜框都是比较合适自己去佩戴的。

那么舒适性就有保证了，接下来就是美观颜值方面了。

根据这个问题我总结了下面几点，给大家可以参考以下。

大家可以看一下这张图来记录所属字母，文末对应看图进行汇总来看合适哪一种眼镜。

一、脸型首先是要确定好自己是什么脸型，这边分析下常说的六种脸型，分不清的可以直接在圆脸和方脸来看。

圆脸的特点就是脸部线条圆润，选择更有棱角的方框，会有线条感，可以修饰脸型。方脸的特点就是脸部线条轮廓明显，一般选择圆框，可以柔和面部的棱角。

长脸的特点是额头偏高，脸部长度大于宽度。一般选择比脸型稍短的镜框就能更好的平衡脸部比例，适合圆框。菱形脸的特点是颧骨较为突出，脸部上下狭窄，可以选择眼角有眼神的镜框来改善。适合方框，倒梯形框和半框。

心形脸的特点是脸部上宽下窄，颧骨较明显，可以选择与脸部宽度相当的镜框修饰面部，推荐圆框，椭圆框和方形框。鹅蛋脸是最百搭的完美脸型，任一款镜框都很好看，主要根据喜好挑选。

二、中庭（从眉线至鼻底线）镜框中梁的位置对于中庭的修饰起到至关重要的作用，所以长中庭要选择低横梁的眼镜，短中庭择选高横梁的眼镜。

三、眼间距宽眼距尽量选择短中梁，可以从视觉上拉近眼距。窄眼距尽量选择长中梁，可以让五官看起来没那么挤。四、鼻翼（鼻翼位于鼻尖的两侧,鼻前庭的外侧面,左右各一,互相对称）鼻翼宽的要选择内收的眼镜，不仅能修饰鼻翼，还可以让鼻子看起来更加挺拔。

五、肤色白皮，一白遮百丑，镜框的颜色选择其实不用纠结，佩戴冷色系的话会更合适。黄皮，不宜选择浅色系的镜框，选择深色系，例如黑色、玳瑁色都比较合适，可以提亮肤色。黄白皮，可以考虑浅金色和玫瑰金，对肤色的冲击差异不会大。黑皮，可以选择黑色，黑金色或者玳瑁色，咖色也是比较不错的。选择好字母的话我们现在来看一下具体合适的眼镜款式吧！（仅代表个人想法，不做推荐）

总结：眼镜的选择主要就是用来弥补自己的不足，最简单的方式就是反着来，自己缺什么就补什么，哪里好就凸显哪里即可。

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鼻炎患者必看图解，一文告诉你如何正确使用鼻喷剂

作者：广东省中西医结合医院孙婷婷

小康：啊嚏~啊嚏~鼻炎又发作了，医生开了鼻用喷雾剂给我。药师，这鼻用喷雾剂怎么打不开，究竟该怎样使用呢？

药师：是否正确掌握鼻用喷雾剂的使用方法，直接影响治疗效果，接下来让我们跟你科普一下鼻用喷雾剂的使用方法吧！

什么是鼻用喷雾剂？鼻用喷雾剂是一种安全性较高和耐受性较好的给药剂型，带有阀门装置，使用时挤压阀门，药液以雾状喷射出来，是专供鼻腔使用的外用制剂。

具有鼻腔浓度高、起效快以及全身不良反应少等优点。

Q：如何正确使用鼻用喷雾剂？

第一步：清洁双手，擤净鼻涕，清洁鼻腔，使用前，上下振摇瓶子使药液充分混匀。（如图一）

第二步：拔掉防尘帽，首次用药前，用大拇指托住在瓶底，食指和中指分别置于喷嘴两侧，向下按压几次作为启动，直至有均匀的雾液喷射出来。（如图二）

第三步：喷鼻前先呼气，保持坐位，头部稍向前倾，眼睛往下看，保持瓶子直立；

将喷嘴伸入一侧鼻孔，同时用手堵住另一侧鼻孔并闭上嘴巴，按压阀门，喷出药液，同时用鼻腔吸气。（如图三、四）

更换另一侧鼻孔重复上述步骤。

第四步：使用后，用凉开水冲洗喷嘴，用纱布或纸巾擦干，盖上防尘帽。

注意事项1、双手交叉喷药即左手喷右侧鼻孔，另一只手堵住另一侧鼻孔，使药液喷向鼻腔外侧，避免喷向鼻中隔。

图五

喷向鼻腔外侧壁，其粘膜丰富；

吸收较好，刺激性较小

2、注意不需要把喷嘴完全伸入鼻腔，仅需要将喷嘴的前端伸入鼻腔即可。（如图五）

3、喷药后将头尽力向前倾，置于两膝之间，10秒后坐直，以免药液流入咽部，用嘴巴呼吸。

4、禁止用尖锐的器具刺穿喷嘴，否则会损坏喷嘴，导致无法释放正确的药量而影响疗效。

5、若需使用两种以上鼻喷雾剂时，建议间隔不少于5分钟。

审稿专家：广东省中西医结合医院朱少惠主任药师、潘翠玲主管药师

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