眼镜镜片蓝光(1.67防蓝光镜片多少钱合理)

防蓝光眼镜是不是智商税？

个人观点，我觉得防蓝光眼镜并不是智商税，那么要不要戴防蓝光眼镜？尤其是手机党！

答案是需要的，本篇文章能帮助大家更加熟知防蓝光眼镜。

那么我给大家打个比方先：

想想为什么那么多人爱戴墨镜，因为我们都知道紫外线是不好的，防蓝光眼镜也是同理。

那么什么是蓝光呢？了解蓝光：

短波蓝光是波长处于400-480之间具有相对较高能量的光线。该波长的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。

蓝光的来源主要会来自电子产品，例如LED光源，液晶显示器、手机、平板、电脑等电子产品。蓝光带来的坏处视疲劳：由于蓝光的波长短，聚焦点在离视网膜更靠前一点的位置，要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，容易引起视觉疲劳。睡不好：这也能解释，为什么睡前玩手机电脑会造成睡眠质量不佳的原因。防蓝光眼镜的区别一类是基片着色的浅黄色镜片，这类镜片有明显的颜色，底色较深，不适宜长时间的佩戴。另一类是通过表面膜层实现，底色较浅，也有一点浅浅的淡黄色，在白色底衬下比较容易看出来，平时戴的话外观与一般光学眼镜几乎没差别。如何有效防蓝光减少电子产品的使用时间和频率，培养更好的生活习惯使用电子产品的时候可以将亮度调低，开启护眼模式增加个人户外的运动时间，多看看室外的种种风景。定时的来让眼睛停止工作，增加休息时间。个人总结：眼睛是我们一辈子都需要好好保护的，在现代化生活中，蓝光在我们的生活中不得不大量去接触，佩戴防蓝光眼镜能比较好的去帮助我们抵御有害的地方。

如果在防蓝光眼镜的选择上面还有任何疑问的话，都可以在评论区进行直接留言，觉得文章有帮助的不妨点个关注+赞同，每天都会分享不同的近视及眼镜的知识科普！

看完这篇文章，你就知道防蓝光镜片是不是智商税了

相信很多人去配眼镜的时候。都遇到过被推销防蓝光镜片。眼镜店会告诉你防蓝光镜片有多神奇。多么的好。那么今天我们就来浅谈一下防蓝光镜片，还有那些人群适合它，那些不适合。

要了解防蓝光镜片，首先我们要知道蓝光是什么。蓝光并不是指蓝色的可见光。而是波长在380-500之间高能量光线。蓝光都是有害的吗？蓝光也分为有害和有益蓝光。380-445是有害蓝光。波长短，穿透强。日常生活中接触到过多有害蓝光会诱发视觉模糊，导致眼睛视疲劳。也会抑制退黑色素的一个分泌，让你睡眠下降。其中445以上的蓝光对人体有益。有益蓝光可以帮助我们稳定情绪调节人体生物钟等。

介绍了那么多，到底什么样的人群适合防蓝光镜片呢。1.眼底有病变人群。2.长时间对电脑或者手机的人群.

说了适合人群，我们来说一下不合适人群，青少年儿童就不适合佩戴。因为长期佩戴的话，会阻断蓝光。使我们看到事物的光亮度和准度都会有偏差。色彩感知会产生问题.

怎样去选择防蓝光镜片呢？镜片有国产镜片，有进口镜片。国内的防蓝光镜片一般底色比较深，有害有益蓝光都阻挡。进口有益透过，有害阻挡。国产防蓝光晚上清晰度和真实度差，有条件的可以选择进口防蓝光..

温馨提示：防蓝光眼镜它也不是万能的，适度的用眼才是保持眼睛健康的最好办法.

配眼镜的避坑心得，从材质镜片到防蓝光，到底该怎么选眼镜？

自从上周笔者的一篇配眼镜文章火了之后，好多人投稿到笔者的后台分享配眼镜的心得，有位读者写了非常多，她希望可以通过文章的形式分享出来。

读者经过多次配眼镜的心得分享，各种研究＋踩坑以后的一些经验：

镜框选择；样式喜欢啥样儿的就去试戴，可以提前研究研究小红书推荐啥的。不要随便被配眼镜的人说动，有时候推荐的就是贵的。套路基本就是：先拿个便宜且不适合你的试戴，慢慢拿得越来越贵，最后说贵的适合你，其实便宜的也有适合你的。

一些小i：方圆脸镜框稍微有点儿棱角，不要太圆透明框容易显得人气色不好金属框太亮的会抢走关注点。

材质篇：钛是最轻的也是最贵的，比较适合度数高的人用。（度数越高，镜片会厚也会重）当然，自己喜欢轻巧的也能选。

合金，一般就是普通的金属框，各种颜色自己选合适的就行。时间久了框架会起铜绿，在鼻托位置，可以拼XX买鼻托，手动换一下～

板材，一般这种镜框没有鼻托，很容易滑，如果鼻子不大高的不推荐。（解决办法：配的时候让店家调整一下，再要防滑套就解决了）

镜片篇：说起来镜片，这是配眼镜最贵也最容易踩雷的地方！①折射率普通100~3/400的靶，看自己选择，一般1.61就够啦！不会很厚也不重，而且价格也不贵。甚至可以选择折射率更低的镜片用，不会差太多的。

如果5/600度，最好用1.67甚至1.74的镜片！因为度数高，镜片太厚了，会很重的！而且看着也很不舒服吧。

蓝光篇：防蓝光或者不防蓝光，就普通镜片而言，是有一定差距的，蛮贵牌子的大概是差不多的。差距就是普通防蓝光的镜片是有颜色的，偏黄一些，会显得镜片有点儿旧。加上防蓝光一般还要贵一些，如果不是有持续性用电脑的需求，建议就不要加了。

品牌篇：各种坑就在于镜片牌子上！

如果有足够的预算或者眼镜想戴着久一些的，就配那些大牌子，蔡司、依视路、星趣控、成长乐··普通需求的话，（一个小技巧：朝着镜片哈气，上面会显示镜片的牌子，以防被骗！不一定100%真，但有商标总是要比没有强的）

总结：度数不高且没特别要求，不加蓝光、折射率中等、普通镜框、普通镜片。就完全可以了，价格大概在500左右吧。最后度数高，最好选折射率高的1.67/1.74,框架选钛。