你知道吗，预防儿童散光其实挺简单的

儿童出现散光是现在比较难解决的一个问题，主要就是难在很多家长朋友们，对于散光不了解，从而不能够及时采取有效的方法来帮助孩子，并且还做了一些错误的行为，在孩子的眼睛上留下了永远的伤害，之后再进行矫正的话，难度就非常大了。但其实，只要家长朋友们在生活中多督促一下孩子，做好一些简单的预防措施，就能够有效避免孩子的眼睛出现散光问题，也不至于在孩子的眼睛出现散光之后，慌忙的寻求方法以解决问题。由此，由小编为你讲解关于“预防儿童散光”的做法。

1.教育孩子应在光线充足的环境下看书，不要在光线昏暗甚至是黑暗中看书，也不要在黑暗中用手电筒照射看书。

2.家中电视机的放置高度也有讲究，最好处于儿童眼睛平行线稍下方，儿童看电视不应长期处于一个位置，且不能距离电视过近。

3.接触不干净的物品之后一定要先洗手之后才能接触眼睛，不要让刺激性物质接近眼睛。

4.教导孩子远离威胁眼睛的玩具和游戏，以免眼部受伤。

5.在乘车的时候不要看书，睡觉的时候也不要看书，看书的时候不要选择字体过小的读物。

6.平时多吃有益于眼睛的食物，如胡萝卜、枸杞、鱼肝油、鱼类等。

7.多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。

做好以上这些，不仅仅是能够有效预防儿童散光，对于孩子的身心健康、学习，都有很大的帮助。还有就是当儿童患上散光的时候，则要及时进行专业的矫正，以免不及时而影响孩子今后的视力。推荐阅读：儿童眼睛散光怎么恢复？