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眼镜蛇式(眼镜蛇式瑜伽动作分解)
每周一式：眼镜蛇式1、眼镜蛇式的名称眼镜蛇式的英文名称：CP，梵文名称：Bhj，Bhj是大毒蛇的意思，这个体式需要脸朝下平卧在地面上，身体从躯干向上抬起，头部尽量向详情>>
更新时间:2023-10-18 14:01:34 -
眼镜蛇瑜伽(瑜伽眼镜蛇完整教程)
每天5分钟眼镜蛇式，你会发现心情舒畅了，僵硬也没了！眼镜蛇式是传统的拜日式或拜日式热身系列的重要组成部分，可以加强腹部肌肉并帮助调整脊柱。眼镜蛇式是详情>>
更新时间:2023-10-18 14:01:28 -
想要自己视力好，不想戴近视眼镜架，那就多做做眼部瑜伽操吧
想要自己视力好，不想戴近视眼镜架，那就多做做眼部瑜伽操吧。我想，现在大众们对瑜伽运动了解的应该不是很多吧。根据配镜专家介绍，其实瑜伽对身体的好处很多详情>>
更新时间:2023-10-13 15:23:19 -
给你的眼睛做个瑜伽
生活中，很多近视的朋友都出现眼睛疲劳的现象。造成眼睛疲劳的原因很多，而解决的方法也很多。下面，跟着配镜咨询一起来给你的眼睛做个瑜伽，让你的眼睛摆脱疲详情>>
更新时间:2023-10-11 13:04:02
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