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常吃“硬性食物”可预防近视
很多近视的朋友都知道常吃芹菜、番茄以及牛奶等食物可以预防近视眼，但是，食物的软硬程度一定程度上也影响着眼睛的近视与否。据日本专家研究表示，经常吃一详情>>
更新时间:2023-10-11 13:04:45 -
健康护目,这些蔬果需常吃
很多近视的朋友由于日常生活不注意护目，导致视力进一步加深。配镜咨询提醒大家，想要健康护目，日常生活中以下这些食物需要常吃。 详情>>
更新时间:2023-10-11 13:04:36 -
常吃坚果可以提高视力
坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果详情>>
更新时间:2023-10-11 13:03:02 -
常吃黑豆可以护眼
黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”专家指出：1、黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很详情>>
更新时间:2023-10-11 13:02:58 -
秋冬常吃南瓜对视力好
南瓜经过一个夏天的日照和生长，南瓜积累了丰富的营养，近大量上市，口感软糯甜腻，可以说是老少皆宜的食物。常见的南瓜有两种，红皮的南瓜比较适合蒸着吃，或者做详情>>
更新时间:2023-10-11 13:02:53 -
孩子常吃甜品容易近视吗？
对于很多人来说，甜食的诱惑是难以抵挡的，对孩子更是如此。花花绿绿的糖果、美味的蛋糕、清凉的冰淇淋、各式口味的汽水饮料……但是，家长们要注意，孩子吃过详情>>
更新时间:2023-10-11 13:02:52 -
白领一族常吃蓝莓可预防干眼症
白领经常出现眼睛干涩发痒，这主要是由于长时间使用电脑引起的干眼症。那么，白领要如何预防干眼症呢 常吃蓝莓可预防白领干眼症蓝莓是一种富含高倍花青素详情>>
更新时间:2023-10-11 13:02:30
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