秋冬季为什么也需要戴太阳镜？

随着秋冬季的到来，大多数人认为阳光不那么强烈了，于是撤掉了各种防晒的武装，尤其是保护双眼的太阳镜，其实很不科学，因为秋冬季的紫外线更加嚣张。那么秋冬季和夏季等其他季节对于太阳镜的选择有没有不同之处、太阳镜什么牌子好等问题一直都是大家比较关注的，到底秋季是否需要佩戴，如何选择太阳镜?

秋冬季阳光不强，并不代表紫外线不强，这个季节空气干燥稀薄，紫外线穿透力加强，所以更具杀伤力。每到这个季节，有些人会患上干眼症，这其中包括眼睛疼痛、流泪、干涩、畏光、红肿等，这和人们忽视紫外线伤害有很大关系，眼睛长时间暴露在风沙干燥的环境中导致泪液流失。保护眼睛除了多吃水果多喝水外，就是戴上一副太阳镜了，户外活动时建议戴太阳镜出门，不仅可以保护双眼，绚丽多彩的造型更让秋日的你增添几分时尚的感觉，所以秋季佩戴太阳镜是必不可少的。

太阳镜不仅仅针对年轻人，也对去秋游的老年人有一定的借鉴意义。戴太阳镜对眼睛是一种积极的保护措施，能够过滤紫外线，减弱光线的强度，同时给戴太阳镜的人一种清爽的感觉，老人的眼睛可能更脆弱，秋游更要戴太阳镜，在不同场合老人可以选择不同的太阳镜。例如老人钓鱼时应该选择偏光镜，可以消除来自四面八方的强 光，使视野更加清晰;老人到郊外爬山时，可以选择灰色太阳镜, 因为灰色是中性，防红外线、紫外线功能好;但戴太阳镜的时间不宜过长，每戴一两个小时建议摘下休息一下，轻轻按 摩眼周，否则容易出现头痛、烦躁、视野模糊等症状，甚至导致视力下降;但是太阳镜在必要的时候就戴上要是在相对较暗的地方尽量减少佩戴的时间。