秋、冬季还有必要戴太阳镜吗？

随着秋季的到来，大多数人认为阳光不那么强烈了，于是撤掉了防晒的各种武装，尤其是保护双眼的太阳镜，其实很不科学，因为秋季的紫外线更加嚣张。那么秋季和夏季等其他季节对于太阳镜的选择有没有不同之处、太阳镜什么牌子好等问题一直都是大家比较关注的，到底秋季是否需要佩戴，如何选择太阳镜，今天小编为大家说说。

夏天戴太阳镜这是很多人都认同的，但是对于秋冬天是否有必要戴太阳镜很多人的说法就不一了。秋季阳光不强，并不代表紫外线不强，这个季节空气干燥稀薄，紫外线穿透力加强，所以更具杀伤力。每到这个季节，有些人会患上干眼症，这其中包括眼睛疼痛、流泪、干涩、畏光、红肿等，这和人们忽视紫外线伤害有很大关系，所以说秋冬天也一样需要戴太阳镜。

尤其是像北京等一些北方地区，风沙比较大眼睛长时间暴露在风沙干燥的环境中导致泪液流失。保护眼睛除了多吃水果多喝水外，就是戴上一副太阳镜了，户外活动时建议佩戴太阳镜出门，不仅可以保护双眼，绚丽多彩的造型更让秋日的你增添几分时尚的感觉，所以秋季佩戴太阳镜是必不可少的。

以上说的太阳镜不仅仅针对年轻人，也对去秋游的老年人有一定的借鉴意义。戴太阳镜对眼睛是一种积极的保护措施，能够过滤紫外线，减弱光线的强度，同时给戴太阳镜的人一种清爽的感觉，老人的眼睛可能更脆弱，秋游更要戴太阳镜，在不同场合老人可以选择不同的太阳镜。例如老人钓鱼时应该选择偏光镜，可以消除来自四面八方的强光，使视野更加清晰;老人到郊外爬山时，可以选择灰色太阳镜, 因为灰色是中性，防红外线、紫外线功能好;但戴太阳镜的时间不宜过长，每戴一两个小时建议摘下休息一下，轻轻按摩眼周，缓解一下