守护视力健康 正确使用隐形眼镜

有眼科医院在全国范围内发起的“不良用眼习惯调查”，其初步数据显示，对未成年人视力危害排名靠前的分别为：手机、缺少户外运动、平板、不正规配镜、长期佩戴隐形眼镜/美瞳;对成年人视力危害排名靠前的分别为：电脑、手机、缺少运动、长期佩戴隐形眼镜/美瞳。

由此可见，电子产品的滥用、缺乏运动、长期佩戴隐形眼镜/美瞳几乎占据了“不良用眼习惯”的半壁江山。然而在我们日常生活中，无论学习或是工作，几乎都依赖着各类电子产品，运动时间也相当有限。想要切实保护我们的眼镜，真是“路漫漫其修远兮”。但有一件事我们却完全可以做到：对于因为各种原因离不开隐形眼镜的人来说，做好隐形眼镜的护理，“视力保卫战”就胜利了一半。



要弄清楚镜片护理的重要性，我们首先要搞清楚镜片的污染源。

首先，由于眼睛是暴露在外界环境中，戴上隐形眼镜后，各种尘埃或细菌很容易粘附在隐形眼镜的表面，这是一种外在的污染。其次，眼睛自身分泌物也会吸附在镜片表面上形成污染;最后，我们每天配戴和取出眼镜的时候，双手接触镜片，镜片暴露在空气中，也可能造成污染。

俗话说，“眼里揉不得沙子”，那么镜片污染究竟会给眼睛带来怎样的危害呢?

眼科专家指出，隐形眼镜被污染最常见的后果是角膜发炎，造成眼睛干涩，疼痛。角膜是眼球最前面的一层透明的薄膜，而隐形眼镜就在眼球表面，它和角膜接触最亲密。除此之外，眼镜被污染还可能诱发一些其他眼部疾病。有的是短期不能配戴眼镜，对工作、生活造成影响，严重的会造成角膜溃疡，长期不能戴眼镜，甚至可能引发失明。

可见，隐形眼镜虽然在矫正视力方面方便有效，但如果护理不当，则会带来一些不可预知的眼部问题。因此，镜片护理是安全佩戴隐形眼镜的关键。那么，有没有比传统清洗更节省时间，节省镜片，清洗更洁净，消毒更彻底的方法呢?

一般隐形眼镜的护理，主要包括镜片的清洗、消毒、储存三个方面，三个步骤缺一不可。那么，如何正确清洗、消毒、保存呢?

1.取下镜片后，将取下来的镜片置于手掌上，向该镜片上滴入3-5滴隐形眼镜全功能保养液或多功能护理液。

2.用洁净垫的一角轻揉接触镜片内表面，反复揉洗镜片正面15-20次，再用全功能保养液或多功能护理液冲洗镜片。

3.将镜片浸泡储存在镜片盒中4小时以上，第二天即可直接配戴。