隐形眼镜这样佩戴很伤眼

对于近视患者来说，隐形眼镜的出现很好的替代了笨重且会降低颜值的框架眼镜。可是，由于隐形眼镜直接接触眼角膜，如果平时不注意佩戴注意事项，就会引起眼部健康问题。那么，我们可以怎么减轻佩戴隐形眼镜时对眼睛的伤害呢？推荐阅读：隐形眼镜护理小贴士

1、忌佩戴过久

原则上隐形眼镜每天不宜佩戴超过10个小时以上，每周建议佩戴5天时间。若是佩戴美瞳则要更谨慎，每天勿戴超过8小时，最好每隔一天使用一次。给自己的眼睛一点自由呼吸的空间。

2、忌戴着睡觉

眼睛在不停地新陈代谢，会不断分泌蛋白质等物质，这些物质会附着在隐形眼镜的镜片上，使镜片的透氧性和舒适度下降，平时我们的眨眼可以适当缓解这种情况，但是睡觉醒来后，镜片的舒适度就会明显下降，因为过多的蛋白质等物质沉积在镜片上。所以，如果是硅水凝胶材质的可以小睡，但是如果时间比较长，建议摘下来再睡。

3、忌网购

许多年轻族群为了贪便宜、求方便，常常通过网络购买来路不明的隐形眼镜或美瞳，没有相关卫生机构把关，可能有风险，建议应到正规眼镜店购买正品较有保障。

4、验配要仔细

不管佩戴隐形眼镜或美瞳，建议都要先全面检查眼睛，确定自己是否适合佩戴。另外，也建议隐形眼镜族每半年至1年去到正规眼镜店做相关检查，确定角膜状况，调整佩戴习惯。

5、伴侣盒要经常换

隐形眼镜清洁相当重要，除了要用护理液彻底清洗外，伴侣盒也建议每3个月更换一次，以免使用太久盒内藏污纳垢。

6、隐形佩戴之前护理液要抖干

护理液虽然有杀菌效果，但是每天接触眼睛容易得结膜炎，所以使用隐形眼镜前最好把上面的护理液抖干。

隐形眼镜由于经常和我们的眼睛直接接触，一旦有不注意的地方就会直接影响眼睛，所以，亿超必须提醒各位隐形眼镜族，在隐形眼镜的选择与佩戴上一定要小心谨慎。 相关阅读：隐形眼镜保养隐形眼镜