隐形眼镜该怎样使用

       对于隐形眼镜佩戴者，或者初次尝试佩戴的人，都需要先了解隐形眼镜，才能健康、安全佩戴。下面的隐形眼镜指南分享给所有隐形一族。

一、什么是隐形眼镜

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       隐形眼镜即角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。

       隐形眼镜属于第三类医疗器械，所以，在购买时一定要去正规单位，网上购买请认准《医疗器械经营企业许可证》。

       隐形眼镜分为两种，一种是透明隐形眼镜，一种是彩色隐形眼镜（美瞳）。

二、如何选择隐形眼镜

1、看透氧率和含水量。

       透氧率和含水量是关乎眼睛健康的重要指标，如果选用隐形眼镜最好是由高品质的聚合物制成，含水量达到50%以上的隐形眼镜通常有利于保持眼睛的湿润。同时，我们的眼睛也需要“呼吸”，所以就需要足够的氧气来维持眼睛的生命力。

2、看隐形眼镜的厚度。

       一般眼睛需要的矫正效果越强，隐形眼镜的厚度就越大，而较厚的隐形眼镜可能增加感染的风险。如果视力较差，那么硬质透气性角膜接触镜可能更适合一些，而不是软性隐形眼镜。

3、看使用周期和基弧

       长戴型（半年抛、年抛）的隐形眼镜成型工艺较好，抛弃型（日抛、月抛）的隐形眼镜较薄、较软，这个要根据个人的眼睛状态选择，如果有轻微散光，并且泪液分泌不是很充足，容易眼发干，又是第一次配戴，那么建议佩戴长戴型的。抛弃型隐形眼镜的优点在于健康、方便，省却每日清洗保养的程序，用完即丢，不仅方便了戴用，更减少了因镜片清洗不全而致病机会。

       每个人的眼球大小、曲率半径都会不同，隐形眼镜基弧就是根据人眼球大小而区分的，如果选择的基弧大于眼球的曲率，那镜片在眼睛里的的滑动度就大，镜片的定位会受影响，如果所选基弧小于眼睛的曲率，那么镜片在眼睛里的滑动就小，造成眼睛缺氧，容易干涩，所以选择隐形眼镜之前，要确定自己眼球的基弧。

三、如何配戴隐形眼镜

       1、配戴前准备：

       · 保持配戴环境的卫生

       · 请将指甲剪短并将边缘打磨光，以免损伤眼睛和镜片

       · 摘戴镜片前请用流动的水和中性肥皂洗净双手，用没有毛絮的毛巾擦干双手，或用烘干器烘干

       2、戴           镜：

       · 端坐在桌前，眼向前方注视

       · 将镜片取出，并托在右手食指尖上（戴前先检查镜片正反面、有无破损、异物等）

（镜片正面象碗状，反面象盘状）

       · 用左手中指扒开上眼睑睫毛根部，右手中指扒开下眼睑睫毛根部，将上下眼睑固定在眶缘处，充分暴露角膜

       · 托住镜片的右手食指轻轻靠近眼球，并将镜片戴在角膜上

       · 确认镜片戴上后，眼向下看。先松开扒住下眼睑的手指，然后松开扒住上眼睑的手指

       · 慢慢闭眼，轻轻转动眼球即可

       镜片配戴手法

       3、摘           戴：

       · 摘镜前用流动的水洗手

       · 端坐在桌前，眼向前方注视

       · 用左手中指扒开上眼睑睫毛根部，右手中指扒开下眼睑睫毛根部

       · 右手拇指和食指靠近眼球

       · 右手食指向下轻拉镜片，然后用拇指和食指轻轻捏住镜片下边缘，摘出镜片

       镜片取出手法

       隐形眼镜的佩戴技巧

       1.在接触彩色隐型眼镜镜片前，彻底洗净双手；

       2.随时保持彩色隐型眼镜镜片在湿润状态中；

       3.每周清洁彩色隐型眼镜镜片盒一次；

       4.每半年检查眼睛一次；

       5.在戴用彩色隐型眼镜镜片时，请勿使用眼药水或眼药膏；

       6.请勿在化妆后戴彩色隐型眼镜镜片以免污染彩色隐型眼镜镜片；

       7.戴着彩色隐型眼镜镜片去游泳时请加戴防水镜，以免遗失或让彩色隐型眼镜镜片被水中的化学试剂影响变质； 

       8.请勿用自来水、热水或酒精清洗彩色隐型眼镜镜片；

       9.不要让指甲或其他尖锐物接触彩色隐型眼镜镜片；

       10.请不要在洗脸糟上卸戴彩色隐型眼镜镜片，以免遗失；

       11.每天除下彩色隐形眼镜后，尽量让眼睛休息1至2小时，才闭上眼睛睡觉。 

       隐形眼镜配戴时间

       特别注意，初次配戴隐形眼镜，由于角膜对镜片的机械刺激及镜片下的低氧代谢环境尚不能适应，所以应逐渐延长镜片配戴时间，循序渐进，不可一戴就一天；

       1.第一天佩戴彩色隐形眼镜的时间是 2 ~ 4 小时；

       2.第二天佩戴彩色隐形眼镜的时间是 6 小时；

       3.第三天佩戴彩色隐形眼镜的时间是 8 小时；

       4. 第四天佩戴彩色隐形眼镜的时间是 10 小时；

四、如何保养隐形眼镜

       清洁工作做的好，眼睛问题才能少！眼睛疾病的严重程度一般都与镜片的清洁程度有关，所以，日常一定要做好隐形眼镜的保养工作。

       1、隐形眼镜、护理液都有使用期限

       隐形眼镜分为日抛、月抛、年抛，使用时应按周期更换。护理液的消毒能力是有时效性的，最好每隔2天就换一次。

       2、用手搓洗镜片

       镜片上的污垢很“顽固”，简单冲洗并不能完全洗掉，所以，需要我们用手搓洗30秒以上，才能达到清洁效果。专家指出，手搓镜片比任何机器都更能去除掉镜片上的杂质。

       3、镜片上的蛋白需定期去除

       蛋白质吸附在镜片上，时间过久会形成一片厚墙般，如不及时处理，很容易损伤眼角膜，引发各种眼疾。

       4、不同品牌的隐形眼镜，不可混用

       不同品牌的隐形眼镜药水成分都会有所不同，如果混用，极易发生化学反应，损伤镜片。

       5、隐形眼镜配戴前，先用生理盐水冲洗下

       隐形眼镜药水多为化学药剂，直接戴在眼球上容易产生刺激，最好先用生理盐水冲洗下后再配戴。

       6、眼睛不适，应先取下隐形眼镜

       眼睛如何出现流泪、发红、畏光等现象，应立即取下隐形眼镜，并带隐形眼镜一起去医院检查，千万不能用手揉。

       7、定期更换隐形眼镜盒

       每天都应该冲洗清洁保存盒及放置镜片的篮子。此外，每周用热水烫过、中性洗剂清洁、晾干；半年左右换一次保存盒。最好不要放在浴室，因为潮湿容易发霉。