网上配镜怎么选择合适的镜片？宅家无聊，快快来看这份选镜攻略！

在日常生活中，我们会接触到各种光源。白天的阳光、室内的灯光、电子设备屏幕发出的蓝光和各种反射光等。

对于主动接收光线的眼睛来说，有益光和有害光照单全收，有一些光会对眼睛产生不同程度的伤害。今天我们一起“直击”有害光，看看眼睛最怕哪些光线，我们要怎么根据日常生活所需选择适合我们自己的镜片！

常常接触阳光的户外工作者——依视路钻晶A3

紫外线是波长在100-380nm范围内的电磁波，按波长不同分为UVA、UVB和UVC。其中，UVA和UVB会对人的健康产生威胁。平日大家都会用防晒品保护我们的皮肤，但是却不知眼睛比皮肤要更脆弱。

紫外线的最大来源是太阳光，无论晴天、阴天还是春夏秋冬，紫外线一直存在。紫外线照射人眼后，对各个部位都可能造成影响引发眼病；对角膜有破坏作用，引起剧烈疼痛、角膜浑浊导致视力下降，造成日光性角膜炎；长波紫外线UVA可穿透眼内直达眼底，引起黄斑病变等视网膜疾病；紫外线对晶状体的影响可累计，会加速晶状体老化或变得不透明，最终引发白内障。

紫外线对眼睛的伤害是不可逆且不断积累的，需要为眼睛提上每日“防晒”日程，利用专业镜片对抗紫外线是可靠又性价比高的选择。

对于长时间在户外工作的人群，可以选择配戴依视路钻晶A3镜片，钻晶A3给我们的眼睛更多保护，保持清晰视觉的同时对抗紫外线伤害。

长时间面对电脑的工作者——钻晶A4

蓝光并不是指蓝色的光，而是波长为380-505nm的高能量可见光。蓝光也分好坏，有益的蓝绿光（445-505nm）可以改善情绪，提高认知能力和调节睡眠周期；有害的蓝紫光（385-445nm）则是对视网膜伤害最大的一种光线。因此，l蓝光成为近两年视光界的“重点关注”对象。

眼睛长时间接触大量波长短、能量高的有害蓝光，会对视网膜造成伤害，导致眼部不适、视力下降或将引发视疲劳，同时还会抑制褪黑素的分泌影响睡眠质量。

为了减轻蓝光对眼睛的伤害，建议佩戴防蓝光眼镜，避免长时间直视LED光源，如手机、电脑等，注意劳逸结合。

长时间面对电脑等电子产品的工作者可以选择佩戴依视路钻晶A4镜片，降低危害的同时最大化地保留有益光线。维护我们的眼睛健康。

常常驾驶、热爱户外运动的工作者——X动力偏光片

眩光的光源可以分为直接的和间接的，直接的光源如太阳光、迎面车子的远光灯等，间接的眩光主要来自各种光滑物体的反射，如路面、水面或金属表面等。眩光并不仅仅存在于白天，它还会在夜晚困扰我们。

眩光造成的极端亮度对比会引起视觉不舒适，降低物体的可见度，尤其在是驾驶或户外运动时，眩光存在很大的安全隐患。因此，一款能够消除眩光、保障安全的镜片就显得十分有必要了。

常常需要驾驶的工作者可以选择依视路X-动力偏光镜片，X-动力偏光镜片可以消除眩光，增强色彩对比度，同时也保护眼睛免受有害紫外线的伤害。这款镜片是对于驾车、运动和其他户外活动来说是更理想的选择，也适合对光线敏感人群佩戴。