您配戴过防蓝光眼镜吗？您知道有害蓝光有哪些危害吗？

在我们生活中，你听说过有害蓝光和防有害蓝光眼镜吗？可能对于有害蓝光并没有什么太大的概念，因为我们平时看到的光线大多都是白色，但其实自然界并不存在纯粹的白光。

我们所看到的白光，其实是由蓝光，绿光和红光混合之后呈现出来的样子。而在这三种光线中，蓝光对于我们人体是有着非常大的危害的，所以这时候我们就需要一副防蓝光眼镜来保护我们的安全。

  蓝光也非有益和有害两种   蓝光是指400-500纳米的光，蓝光并不是全都有害，波长400-480纳米属于有害蓝光，波长480-500纳米属于有益蓝光。   与此同时，有害蓝光在波长与频率上又与其他有害光线不同，可以说是一种更难防的有害光线。  

  有害蓝光的真正危害   与绿光和红光相比，有害蓝光的波段比较短，它的能量也相对较高，能够直接穿透我们眼睛的晶状体，对眼睛构成伤害，造成一些相关的疾病。   实际上，有害蓝光在穿透我们的晶状体之后，会直接伤害到我们眼睛的视网膜，在蓝光的影响下，视网膜会出现大量的自由基，这些自由骑会使视网膜上色素细胞出现衰亡。   而且值得一提的是，有害蓝光所引起的眼睛病变是不可逆的，也就是一旦我们的眼睛因为有害蓝光出现相应的疾病，即便是到专业的医院就诊，也是没有任何用处的。   这就要求我们平时在生活中对蓝光要做一定的防护处理，这样才能够保障我们眼睛的安全，让我们拥有一个快乐的生活。  

  有害蓝光除了对我们眼睛构成伤害之外，他还有其它很多比较大的危害，比如说，我们的眼睛长时间置于蓝光之下，很容易产生视觉。   另外，有害蓝光除了会对我们眼睛本身构成伤害之外，它对我们的身体也会构成危害。根据科学研究调查表明，有害蓝光会严重影响人类的睡眠质量，眼睛长期置于蓝光之下，会使得人类的睡眠质量大大下降。   这就是为什么很多人在玩手机或者是电脑睡觉的时候，总感觉一晚上睡得都不是很好。   而想要解决这一切的问题，其实也非常简单，只需要我们佩戴一副防蓝光眼镜，就可以轻松应对这些麻烦与障碍。  

  专业防蓝光眼镜，可以有效阻挡有害蓝光   防蓝光眼镜能够有效的阻挡有害蓝光，从而让我们的眼睛始终都处于一个安全的环境之中，而且现在随着一些移动设备的普及，手机、电脑的屏幕散发出来的有害蓝光能量比自然界中还要强，对我们人类眼睛的危害也更大。   所以当我们玩手机，电脑或者看电视的时候，如果能够佩戴一副防蓝光眼镜，就能够有效地保护我们眼睛的安全。   眼睛是我们人类获取信息的重要窗口，它的重要性自然不言而喻，而在平时生活中，我们一定要对它严加保护，时刻警惕，我有如此才能让我们的眼睛更加健康，也能够让我们拥有一个更好的视觉体验，从而享受一个更加美好的人生。   下次玩手机或者看电视的时候，一定要记得带上你的防蓝光眼镜哦！