网上配镜提醒您：熬夜追剧很伤眼！

最近《陈情令》可谓是大放异彩，你看了吗？最近很火呢，不少人每天都等着更新，甚至熬夜追剧，根本停不下来，我朋友最近也是在疯狂刷剧，为自己的爱豆疯狂打call。

 

 

电视剧虽好，但是熬夜的代价真的是不容小觑的，除了皮肤会毛孔粗大、出油，第二天没精神外，眼睛真真的受不了了啊！干涩、刺痛、布满血丝，小编问你，你造吗？！

 

电视、电脑、手机等，现在属于人们生活中不可缺少的部分，有的人一抱上手机就是几个小时，可以做到足不出户，身体的运动量大大降低，结果头昏脑涨、疲乏无力，视力更是直线下降。   如果你感觉眼睛酸胀疼痛、有异物感、畏光、重影等症状，那就放下电子产品，做做护眼运动。  

  如果一段时间后还是没有好转，那小编建议你去做个眼部检查，位于北京市朝阳区的华德眼科医院就是一个很好的选择。   北京华德眼科医院为朝阳区残联定点医院、北京市医保定点医院，拥有正、副主任医师40余位，其中多位专家是同仁医院、协和医院、北大医院等知名医院退休、定点医生，大家为了自己的眼部健康，一定要去正规的眼科医院检查。  

  让我们现在放下手机，缓解下视疲劳吧。   眨眨眼 长时间盯着屏幕会使眨眼的频率降低，眼角膜长时间暴露在空气中，造成眼表的水分蒸发，湿润度降低，直接导致视疲劳，所以，眨几下眼睛，湿润眼睛的同时还给眼睛做了一个小按摩。   闭上眼 最佳的缓解视疲劳的方法是让眼睛休息，那就是直接闭上眼睛，或者干脆站起来走动一下，让眼睛不要一直黏在屏幕上。   敷眼睛 长期用眼过度，会是眼球充血发红，那我们首先要让视线从屏幕上转移，然后用凉水或者小冰块轻轻敷在眼部，来缓解眼部充血的症状，这个办法爱美的你可以试试，可以缓解黑眼圈的呢。   配镜咨询眼镜网提醒您：科技给了我们便利，我们要好好利用，但前提是你得身体健康，才能更好地享受。