适合戴防蓝光眼镜吗？听网上配眼镜说出真相

 关于“防蓝光”这个名词已经出现很久了，相信绝大多数人都对它有了一定的了解，没错，防蓝光的概念最早是在1966年，Nell等研究发现蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤，导致视力下降甚至丧失，在2010年国际光协会年会中，世界顶尖光学专家一致指出短波蓝光具有极高能量能够穿过晶状体直达视网膜。

    随着“防蓝光”概念的不断普及，越来越多的人开始注重防蓝光，进而市场上出现很多防蓝光产品，其中最为有效的方式就是佩戴防蓝光眼镜，但是网上配镜顾问要告诉大家，并不是每个人都适合佩戴防蓝光眼镜的。   首先，网上配镜顾问先为大家科普一下蓝光的概念，蓝光属于自然可见光的一部分，自然界本没有单独的白光，而是由蓝光，绿光和红光混合后形成白光，而蓝光属于短波高能量光，经实验研究得出，这种蓝光照射视网膜会产生自由基，时视网膜色素上皮细胞死亡，从而引起视力下降等。   其次，随着科技的快速发展，蓝光不仅仅出现在自然光中，越来越多的电子产品为了使屏幕显得更白更亮，因此保留了很多蓝光，比如手机，电脑，iPad等数码产品，都会发射大量蓝光，而这些蓝光比自然光中的蓝光更具有杀伤力，但是这些数码产品和我们的工作，生活都息息相关，我们根本无法完全弃之不用，时间一长就会出现视觉疲劳，眼干眼涩等情况。  

  再者，尽管防蓝光眼镜是目前公认最有效的阻隔蓝光的办法，但并不是每个有都适合佩戴，一般长期面对电脑的公司白领，或者长期在强光环境中工作的人，还有那些“手机控”“夜猫子”们，都应该有意识地佩戴防蓝光眼镜，但是网上配镜顾问郑重提示，那些对色彩要求较高的从业者，或者未成年儿童不适合佩戴防蓝光眼镜，因为防蓝光镜片有底色，而且未成年的眼部器官还处于发育阶段，不适合长期佩戴。  

  最后，网上配镜顾问告诉大家，防蓝光眼镜并不是万能的，不要认为戴上防蓝光眼镜就可以为所欲为了，在平时养成良好的用眼习惯，多吃蔬菜和水果，并且注意劳逸结合，切忌不可过度熬夜等，只有这样才能更好地保护双眼。