爱护双眼，它比防蓝光眼镜更重要！

一位学者曾做过这样的调查：如果在双耳和双眼之间只能选择一个，其中有超过80%的人选择保留双眼，由此可见很多人宁愿听不到这个世界，也不愿眼前一片漆黑，但是在我们日常生活中又有多少人真正懂得保护双眼呢，大多数人都整天对着手机，电脑，电视，不管光线的强和弱，使眼睛持续处于高负荷状态，在这个状态下，眼睛迟早会出现问题。  

  生活中，家中的照明灯应射向哪一方才会有利眼睛？光管照明会否引起视力问题？电视如何摆放才可减低对眼睛的伤害？怎样才能有效避免电脑屏幕放出的辐射危害眼睛……这些生活中的用眼细节你留意过吗？下面眼镜网小编就来为大家一一解开答案，剖析日常生活中的用眼之道。   首先，眼睛虽然能因应光线强弱做出适应调节，但长期置于光线不足或刺目强光下，眼睛会感到不适、疲倦、刺痛。光线太过强烈或从一个不恰当的方向投向双眼，称为眩光。尽可能地减低刺目眩光，可改善室内照明。光线太过微弱更不利于在室内看书读报，正确的室内照明应做到充足舒适但不刺眼，避免直接照射。  

  其次，光管照明经常遭人非议，闪烁不定的光线，不但令人困扰，还导致双眼疲倦，影响视力。这是由于旧式光管的电源以较低频度操作，光管老化发出光线减弱而造成。现在一般的光管都附加了一个非闪动光源，能提供一个较稳定的照明，光管直径较以前细小，省电，安全。 如果光管末端呈现黑色，请尽快更换，并确保接驳位置清洁。   然后，坐在办公桌前，如果视线范围内能直接看见光源，即会受到荧光影响，需要改变光源或椅子的位置。把光源调校至从背后及头顶投射过来，若你惯用右手，光源应从左肩投射下来，另外，尽量减低办公桌的灯光与室内灯光的对比，减低眩光的出现，把射灯射向天花，营造反射光作室内照明，把刺目眩光变成柔和灯光。   最后，据研究表明，手机，电脑或iPad等数码产品的屏幕会发出一种短频高能量的有害蓝光，这种蓝光会直接照射到黄斑区，引起黄斑区病变，诱发青光眼，白内障等眼部疾病，虽然通过这些电子产品，我们可以做到“秀才不出门，能知天下事”，但是我们应该注意保护视力，那么如何针对这些有害蓝光呢？  

  眼镜网小编在这里向大家推荐依视路防蓝光眼镜，拥有近170年的法国依视路集团采用独特的蓝光防护技术，在保证过滤有害蓝光的同时，还能保证足够高的透光率，而且还能提供25倍双面紫外线防护功能，并且通过第三方权威认证，防蓝光眼镜只是能有效的减缓眼睛受到的侵害，要想更加全面的防护双眼，需要每个人对自己的眼睛负责，养成健康的用眼习惯。