这个初冬，如果你还不知道防蓝光眼镜，你就out了

我们都知道，夏季是预防紫外线的主要季节，太过强烈的紫外线对皮肤和眼镜都会造成一定程度的伤害，但是在冬天，我们对于光线的关注却不再那么重要，其实，在我们的日常生活中，除了紫外线，还有一些光线也会对我们的眼睛和身体造成伤害，这就是配镜咨询眼镜网小编今天要说的蓝光。

蓝光是可见光中最靠近紫外线的部分，能量也相较于其他光线更加强一些，波长介于380--500之间，蓝光大量存在于我们的现实生活中，比如电脑屏幕、手机等数码产品中，在电视和自然光中也会出现，长时间接触蓝光会导致我们视觉疲劳，眼睛干涩，有的还会有痛感，如果不加注意，还会造成视力模糊，眼底病变，严重的还会患VDT综合症以及生物钟紊乱等，对我们的日常生活学习造成很大的影响。这也就是为什么很多朋友长时间盯看手机屏幕和电脑屏幕会产生眼睛酸痛和头痛等不适的原因。   在冬季，由于天气寒冷，有些朋友会选择长时间待在室内，那么接触蓝光的时间也会大大增加，那么怎样才能有效避免蓝光对我们造成危害呢？除了适时减少盯看电子屏幕的时间之外，小编还有一个好办法，那就是给自己选择一副防蓝光眼镜吧。要知道，随着我们科技水平的提高，眼镜的功能也在不断的提升加强，防蓝光眼镜就是在对蓝光有了长足认识的基础上衍生出的产品。防蓝光眼镜的镜片能够有效将蓝光折射出去，使其无法穿透镜片直接伤害眼镜，从而减少眼镜的刺痛酸胀感，减缓眼镜的疲劳度，使我们佩戴眼镜感觉更加自然舒适，给戴眼镜的朋友带来更加舒服的体验感。   但是在选择配防蓝光眼镜时，朋友们要记得选择有保障的大品牌防蓝光镜片，以免无法达到应有的效果，小编给大家推荐依视路、阿波罗以及明月剑牌等品牌的防蓝光镜片，这些品牌的镜片经过了很多朋友的印证，更加值得信赖哦。如果朋友们没有时间或者附近没有合适的眼镜店，那么可以考虑选择有保障的大型配镜网站，祝朋友们这个冬天远离蓝光困扰，给自己一双明亮的眼睛。