正确保护视力 眼镜网让你重拾自信

近视的我们，无法看清真实的世界；近视的我们，无法感受色彩的鲜艳；我们不想沉迷于近视的世界了，我们想像正常人一样看到碧蓝碧蓝的蓝天，特淸特清的河水，到底怎样做，才能把刚刚近视的我们拉回正常的世界呢？

  方法其实很简单，只要我们认真的学习，眼睛一定会得到很好的改善，小编总结的方法如下：   1.眼呼吸凝神法 此种方法是十分简单的，只要我们选择一个空气清爽的地方，然后坐下，全身放松，两目平视前方，渐渐将气吸脚，眼睛随之增大稍停片刻，然后将气疾徐呼没，眼睛也随之渐渐微闭，持续做9次，一定要记住次数，按照严格的规定来。   2.熨眼法： 这种方法，我要提醒大家的是你一定要坐着做，然后全身放松，闭上双眼，快速摩揩两掌，使其产生热，就是在趁热的时候用双手捂住双眼，暖气散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3~5次，能增进眼睛血管血液循环，促进新陈代谢,这样坚持下去，你的视力会越来越好的。   3.洗眼法： 这种方法很简单的，我们先将脸盆消毒后，倒进温水，把脸抬进水面，在水中挣起眼睛，使眼球高低左右移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。在做的时候若觉得艰难，就不妨在外面深呼吸一下。  

    大家可以尝试一下这三种方法，尝试之后才能知道哪一种方法是适合自己的，要想让自己的眼睛越来越好，我们就要坚持去做，千万不要半途而废，让自己的信心十足，这样才能打败困难，看到正常的世界。   爱护眼睛是一辈子的事情，不是一天两天坚持一下就行了，是一个大工程，眼镜网会随时随刻的为你提供护眼方面的小常识，要选择眼镜，就来专业配镜网站，千万不要去不正规的店。