高度近视是多少度，高度近视怎么办？

近视有轻重之分，相较于轻度近视而言，近视度数较高的则会在生活中有一定的限制。而在生活中戴眼镜的人也是不少的，有些已经是趋向于深度近视了，而度数越高的话，眼睛也易发生眼病，对于深度近视者而言，也是如此。

一，600度以上为高度近视

一般将600度以上的近视称为深度近视，深度近视比中度近视要高，300-600为中度近视。对于深度近视者而言，还是要求配镜矫正，可以更好的保护视力。

二，高度近视不建议佩戴隐形眼镜

深度近视由于容易发生眼底病变，一般是不建议佩戴隐形眼镜的，安全的还是佩戴框架眼镜。选择框架眼镜的话，也是有技巧的，高折射率的镜片会比较薄，减轻对鼻子的压力，而且非球面的高折射率的镜片也是比较美观，选择小镜框的镜架，可以将镜片边缘较厚的地方包裹进去，整体上就比较美观，而且全框的小镜框也就使得镜片也比较小，减少了重量。

三，高度近视需要注意保护自己的眼睛

深度近视除了合理的配镜之外，还需要做好护眼工作，才会比较好的远离高度近视并发症，合理的配了眼镜之后，也不要过度的用眼，很多的近视者就是因为配镜了，更是无可顾虑的过度用眼，导致度数的增长过快。

在戴眼镜问题上，要坚持配镜，不要一会戴，一会不戴，这样做只会加重眼疲劳，增加度数的上升。

深度近视者，尤其是度数比较高的，不要做激烈的运动，也不要参加剧烈的活动，以免在外力的作用下，眼睛的压力增大，易造成视网膜脱离的危险。

饮食上可以多吃一些菠菜、豆类、鱼、肉、动物的肝脏、紫色的食物等等，都是对眼睛有好处的，可以补充眼睛需要的元素，让眼睛更健康。