眼镜很痛(眼镜戴着特别疼)

新眼镜戴着不舒服的原因，看看你是什么原因？这些细节需要注意！

新眼镜带着不舒服的原因，看看你是什么原因？

总是收到薯友们配了新眼镜戴着不舒服，是不是适应就行了如果配的眼镜参数合格，适应期通常7至询天左右造成不舒服的原因会有很多：

1、度数不合适如果因验光不准确导致的佩戴不适，那么不能将就，眼镜该换就换新配眼镜与旧眼镜光度不一样，如果度数加大了也会让人眼屈光习惯产生变化并产生轻微眩晕感。

2、散光问题很多朋友问到的看东西变形，地面不平，头晕等情况可能跟散光有关。尤其是第一次佩戴散光的感觉更为强烈。散光度数有变化或轴向有变化的情况下也有可能导致不适，经过一段时间的适应后就消失。

3、双眼平衡被打破戴镜后眼部胀痛，紧张，不舒服，以及头痛可能跟双眼平衡被打破有关系。人眼是分主眼和非主导眼的，验光没有考虑主导眼换了新的一副眼镜后打破了双眼平衡。或许会出现镜片度数升高了但视力却下降情况。

4、瞳距，瞳高问题长期佩戴错误的瞳距可能会导致隐斜。像眼镜抬起来或者拉下来更清楚的情况可能就是瞳高偏离较多。大框建议点瞳高这样会容易更好适应。太大的框不建议选择，因为瞳距可能需要放大才能做，导致镜片的参数都是不准确的。

5、镜片品牌或系列的变化比如进口镜片的设计相对比较好，视野比国产镜片舒适。镜片设计不同，像蔡司的泽瑞属于自由曲面设计，有区别于普通单光也会需要适应。如果实在适应不了同样需要换镜。

6、旧眼镜戴的时间太久长达三五年新配眼镜与旧眼镜度数一样，但旧眼镜膜层破损、氧化发黄等问题和新眼镜清晰程度差很多。配戴初期会感觉镜片更亮轻微眩晕感，配戴3-5天就可完全适应。旧旧镜磨损越严重，适应新眼镜更困难，一般建议镜片正常使用年限2年左右。

7、双眼视功能问题看远看清，看近看不清，视物不持久，容易出现视疲劳等情况跟双眼视功能是有问题。C长期未戴镜，初次配镜，长期佩戴度数不准确的眼镜的朋友会容易出现以上情况。情况比较严重的需要进行双眼视功能的视觉训练。

8、比如全框换无框，通常会觉得视线更亮眩晕比如小框换大框，边缘视线下降，会有不聚焦还有佩戴后镜眼距，面弯，镜片倾斜度等几个参数检查，可以改善很多的佩戴不适。所以笔者建议客人自己来取眼镜，眼镜做好调整后才是最舒服的。

“阳”了为何眼睛痛？如何应对？

小杨，听说有的新冠感染患者在“阳”后出现了眼睛疼痛症状，这是怎么回事呢？

我也有所耳闻，看来大家也都很好奇这是怎么一回事。别着急，来听听专家怎么讲~

“阳”了以后，周围小伙伴的“中招”症状各不相同:从“幸运株”“炫饭株”到“刀片株”“鼻塞株”，再到“酸痛株”“嚼蜡株”……

部分“小阳人”除了感冒、发烧和咳嗽外，还出现眼睛痛的症状，有些甚至持续到“阳康”以后。

具体表现包括眼睛或眼眶周围胀痛不适，眼睛红肿、畏光、流泪等，十分难受。这该怎么办呢？

如何缓解眼睛痛？

“阳”了或“阳康”之后，眼睛疼痛不适的正确处理方法有哪些？

●如果因为新冠病毒感染后高热引起的眼睛痛、眼眶疼等，不必过于惊慌。其实在普通的感冒和发烧时，这种眼睛不适也很常见，一般待退烧后症状多能缓解。

●如果体温高于38.5℃时，应尽快采取降温措施，包括物理降温（如冷敷）或必要时使用退烧药物，也可适当使用人工泪液，并尽可能减少使用手机、平板等电子产品，避免加重症状，让眼睛得到充分的休息。

●如果症状不缓解，出现持续的眼红、眼痛，甚至视力下降时，应及时前往眼科就诊。

特殊时期，如何预防眼睛不舒服？

不要用手揉眼睛

揉眼睛本身就是一个会危害眼健康的坏习惯，手部的细菌、病毒会通过手-眼接触增加眼部感染的机会。

如果正处于免疫力低的特殊时期，更易出现眼睛红肿、疼痛、流泪和分泌物增多的情况。

因此，应避免用手揉眼睛，并做好手卫生，同时保持眼部洁净，毛巾等个人卫生用品不混用并及时清洗更换。

避免长时间用眼

每天使用电子产品，长时间近距离用眼，无疑会造成眼睛的干涩和疲劳。

建议大家及时放松眼睛，如闭目休息或远眺。如眼睛干涩情况严重时，可适当使用人工泪液或用热毛巾敷眼睛。

但如有发烧时，热敷会增加眼部不适，应采用局部冷敷。

即使“阳康”后，也要注意让眼睛得到充分休息。

停止配戴任何类型隐形眼镜

如果已经“阳”了，或是存在发热、乏力、咽痛、肌肉疼痛和眼部不适症状，建议立即停止配戴角膜接触镜，如角膜塑形镜(OK镜)、RGP角膜塑形镜、软性隐形眼镜、美瞳等，避免引起眼睛感染及其他不适。

OK镜停戴期间，可配戴备用的框架眼镜来做过渡，不要配戴任何其他类型的隐形眼镜。

待新冠病毒感染症状消除，抗原/核酸转阴，且没有任何眼部不适后，可考虑复戴镜片。

如果家中其他成员“阳”了，也应及时停戴OK镜，待家人恢复后再配戴。

没有“阳”的小伙伴，特殊时期戴隐形眼镜一定要做好手部清洁；戴角膜塑形镜，一定要严格遵循角膜塑形镜的护理流程，认真清洁护理镜片。

建议每天摘下镜片后，先用多功能护理液揉搓清洗，冲洗干净后，浸泡双氧护理液消毒，戴镜前无菌生理盐水冲洗后，方可配戴。此外，每2周使用除蛋白护理液，定期对镜片进行除蛋白处理。

在戴镜期间，如果出现任何的眼部不适症状，如眼红、眼痛、畏光，流眼泪等，一定要先停戴镜片，及时找眼科医师复诊。

编辑：文茜婷

资料：沪小康-上海健康科普资源库

感染新冠病毒后眼睛痛怎么办？专家解答

最近，上海市眼病防治中心（上海市眼科医院）的医生们在门诊中，遇到了一些感染新冠病毒的患者，他们除了感冒、发烧和咳嗽外，还出现了眼睛痛的症状。

“阳”了或“阳康”之后，如何正确处理眼睛疼痛不适？对此，上海市眼科医院视光中心诸晓枫医生4日接受采访时表示，如果是因为新型冠状病毒感染后的高热引起的眼睛痛、眼眶疼等，不必过于惊慌。其实，在普通的感冒和发烧时，这种眼睛不适也很常见，一般待退烧后症状多能缓解。“如果体温高于38.5℃时，应尽快采取降温措施，包括物理降温（如冷敷）或必要时使用退烧药物（如布洛芬），也可适当使用人工泪液，并尽可能减少使用手机、平板等电子产品，避免加重症状，让眼睛得到充分的休息。”这位专家指出，如果症状不缓解，出现持续的眼红、眼痛，甚至是视力下降时，应及时前往眼科就诊。

新型冠状病毒感染到底会不会影响到眼睛呢？中华预防医学会公共卫生眼科学分会发布的《中国新型冠状病毒眼病防控专家共识(2022年)》指出，新型冠状病毒可引起眼部疾病，比例为0-35.71%，其临床表现多样，且眼表是病毒感染的潜在途径。诸晓枫告诉记者，在最近的临床诊疗中，患者们的具体表现包括眼睛或眼眶周围胀痛不适，眼睛又红又肿，畏光、流泪不止，更有严重者甚至出现了视物模糊、视物变色的情况，十分难受。

这位专家表示，结膜炎是最为常见的新型冠状病毒眼病，可能与新冠病毒直接侵害结膜组织或者新冠病毒感染机体后免疫系统攻击结膜组织有关。据介绍，有些病例研究报告显示，患者主要表现为眼红、肿、痛、痒，畏光、异物感、流泪等不适，可有水样或黏液样分泌物，一般不伴有明显的视力下降。患者可单眼或双眼发病，可发生于新型冠状病毒感染的各个阶段，包括潜伏期。此外，新型冠状病毒感染也可累及角膜，引起炎症；另一方面，感染新冠病毒后人体免疫力下降，也可能诱发激活潜藏在角膜的病毒。

在采访中，诸晓枫强调，特殊时期，民众尽量不要不要用手揉眼睛、避免长时间用眼、尽量不要佩戴任何类型隐形眼镜。

新晚报综合中国新闻网

来源：新晚报