眼镜用什么擦(镜片用什么擦最好)

你知道吗？买眼镜送的那块布，竟然不是擦镜片用的！

作为眼镜的资深使用者，你有没有发现，镜片经常模糊一片，而且不管怎么擦都擦不干净，眼睛也看不清。仔细看才发现，镜片有很多小划痕。

透过被磨花的镜片看世界

这到底是镜片质量太差，还是我们日常操作有误？划伤的镜片到底还能不能戴？今天就让我们一探究竟。

01镜片表面有什么？

要想知道镜片为什么会划伤，我们就要先来了解一下镜片的表面到底是怎么构成的。

镜片虽然看上去是透明的，但实际上在它的表面还有很多层不同用途的镀膜。在这些镀膜里，有的可以让镜片透光率得到提高；有的可以让镜片更加耐磨，延长使用寿命；有些较好的镜片还具有防水防污防尘的膜层，这些膜层让镜片更容易保持清洁，使用也相对更加省心。

有的镜片镀膜可以防反光

所以，其实我们每天擦拭的不是镜片本身，而是这些附着于镜片表面的各种膜层。它们看似和镜片浑然一体，实际上一旦我们擦拭手法不当，或者镀膜、镜片本身品质不佳，那么这些膜层就可能会被磨损、划伤、甚至脱落，最终镜片被磨花，让眼镜彻底无法使用。

镀膜这么麻烦，干脆用无镀膜的镜片，是不是更好？对于镜片来说，不管有没有镀膜，都有被磨损、划破的风险，而且少了镀膜，镜片的光学质量也大打折扣。

02镜片伤痕从哪儿来？

排除把眼镜按在地上摩擦这种操作，很多镜片伤痕，都是从擦眼镜这个动作来的。

通常来说，镜片上的污垢大多为睫毛上的油脂、脸上的角质、空气中的细小沙砾以及头上的皮屑。其中对镜片威胁最大的，就是细小的砂砾。它们虽然看起来渺小，但对于镜片的膜层来说，实在是硬得吓人。你想想，你摁住一颗沙子在镜片上刮擦，就会造成膜层甚至片基的划伤。所以说错误的清洁方式，相当于加快了镜片的磨损。

另外，擦眼镜的工具也可能造成镜片损伤。

你用什么擦眼镜？买眼镜时候送的那块布？错！大多数赠送的眼镜布是为了把眼镜放入镜盒时包裹眼镜，避免眼镜跟盒子发生磕碰，而不是为了让你用来擦镜片。而且，一般来说，这块布并不适合用来擦镜片，因为布料比较粗糙。而适合用来擦镜片的布成本都比较高。你要是想知道这块布究竟能不能用来擦镜片，可以不抱希望地问问店员。

同理，看起来质量还不错的全棉T恤衫、格子衬衫的衣角，还有擦脸的毛巾以及擦嘴的餐巾纸，也不适合用来擦镜片。把这些材料的纤维放大看都粗糙得吓人，直接用来擦眼镜，就算镜片表面没有灰尘，也会日积月累生生地给镀膜擦出痕迹来。

最后就是擦拭手法的问题了。

人们一般都是拿着眼镜布像搓盘子一样在镜片上打圈。几圈下来，镜片没擦干净，油污倒是给抹匀了。灰尘和看不见的小颗粒也愉快的在镜片表面跟坐了旋转木马似的转了一圈又一圈，与诸多膜层进行了深层次的接触，顺便还留下了亲密接触的痕迹。

而且，据我常年出差观察发现，天南海北的朋友，全都无师自通此项绝技，真是不知道全国上下是如何做到这套动作如此统一的。

以上几个因素联合起来，最常见的影响就是造成镜片表面磨损、造成划痕。同时，由于最外面那层起保护作用的膜层受到损伤，里面的镀膜和镜片就更容易受到损伤。如此恶性循环，越擦越磨损，越磨损就越擦不干净。对于镜片来说会折寿，对于人来说会看不清楚。最终结果，就是眼睛、钱包和旧镜片三败俱伤。

03正确的擦镜片姿势

正确的擦镜方式非常简单。首先用清水冲洗掉镜片表面附着的灰尘，然后再用眼镜布或柔软的纸巾吸干镜片表面水分即可。

如果你的睫毛很长，总是会把镜片内表面弄上油脂，又或者你吃饭时总是不小心把油污弄到镜片上，则可以先用水冲洗镜片两次，然后再使用稀释后的洗洁精，用手揉起泡沫后轻轻涂抹于镜片表面。注意一定要轻轻涂抹！再次冲洗干净后，用眼镜布或纸巾吸干水分，或者拿着镜框的中梁，把水渍往一边拭去，反复多次。记住依然不要打圈转。

要是你觉得自己记不住这些流程，控制不住自己的手想在镜片上转圈圈，或者觉得麻烦懒得自己洗的，那你也可以买个超声波清洗机，让它帮你搞定一切，但是擦干还是要靠你自己。

如果你又想省钱，又懒得自己擦……那也可以每天跑到楼下的眼镜店让师傅清洗，保证给你洗得干干净净，还顺便给整理一下镜框，一举两得。

还有一个选项，就是擦镜片专用的擦镜湿巾。这种湿巾方便携带、纸质柔软，自带中性清洁剂可以有效溶解油污。同样，擦之前还是建议把镜片表面灰尘处理一下，比如吹一吹，或者自带喷雾瓶，先喷之后再擦拭。

另外，请大家切记，水洗后一定要及时擦干。出汗或者下雨，也要及时清洁镜片和镜框，避免汗水雨水导致金属镜框或者镜框铰链处以及鼻托处出现生锈，发涩的情况。

如何正确配一副眼镜，最全最干攻略

自己是近视患者，也从事十几年眼镜，其中也在不断的学习丰富自己，

想从一个戴镜当事人的角度，来分享一下配眼镜的经验。把配镜的流程总结出来，

可以根据自身条件进行实时调整。

镜片篇：

镜片是跟镜中最重要的部分，我先就和镜片相关的几个专业名词来进行通俗化解释：

材质：玻璃/树脂/PC

这是三种主要的镜片材料：玻璃透光率是最好的，也很耐磨，但是易碎；树脂是现在主流的选择方案；PC是聚碳酸酯经过加热塑性的一种镜片，主要用于太空探险，也叫“太空片”，光学素质也不如树脂，但是最大的优势就是牢固。

度数

不管是近视度数还是散光度数都是以25°为一个单位的球镜

这个就是我们口中说的近视度数，“+”代表远视、“-”代表近视柱镜

这个就是我们口中说的散光度数，“+”代表远视散光、“-”代表近视散光

折射率

光在真空中的传播速度与光在镜片材料中的传播速度之比。数值越大镜片的边缘厚度越薄，比如1.74折射率的镜片就比1.56折射率的镜片在相同镜框下边缘会更薄。

阿贝数

色散系数，阿贝数越大，色散越小。色散越小越好。

瞳距

两个瞳孔之间的距离

瞳高

是指从眼的视轴通过镜片处到镜框下缘槽底部最低点的距离

球面/非球面镜片

非球面相比于球面镜片在边缘部分的畸变抑制要好的多，现在大多都使用非球面镜片了

防蓝光镜片

过滤对人眼有害的蓝光

渐进多焦点镜片

镜片分为远中近三个区域并对应三种不同的度数，可以更方便地去看远处和近处

镜架篇：

这个很大程度就是根据自身的对于镜框外观的喜好来选择自己的镜架。

我就主要介绍一些镜架的材料：

TR90/100

新型的一种高分子材料，重量轻，耐高温和冲击。100是90的升级版，主要是体现在有材料记忆功能。

板材

大多是采用多数是醋酸纤维，也有少数高档镜架是丙酸纤维，具有一定的弹性，适配性还行，但是酸性的镜架材料不能使用PC镜片，会导致PC材料开裂。

合金材质

价格便宜，但是容易腐蚀生锈，很多使用者会对金属过敏，所以就可以考虑钛架。

在这几年，得益于技术的进步，钛金属的镜架也开始慢慢风行，但是钛金属的种类也很多，就着重介绍一下几种钛架钛架主要分钛和β钛这两种，两者主要是热加工的处理工艺不同。

纯钛（钛）指钛纯度达到99%的态金属材料，耐腐蚀、熔点高、质量轻、不易变形

β钛是指在钛的零界点状态下延时冷却完成β颗粒的钛材料。所以，β钛并不是钛合金，它只是钛材料以另外一种分子状态存在，和一般所谓的钛合金不是一回事，具有比钛更好的耐腐蚀性、强度、形状可塑性也更好，因为工艺原因，价格也会更高一些。

钛合金只要含钛的材料都可以叫做钛合金，优异的钛合金架价格也不比纯钛价格便宜。

敲黑板提示篇：

1、有关折射率

折射率不是越高越好！高折射率可以保证边缘更薄，让自己挑选镜框的余地会更大一些。但是折射率越高色散指数就越低，折射率越高透光率越低。不过现在很多厂家已经攻克了这个难题，所以在选择镜片的时候可以根据阿贝数来甄别这个镜片的色散程度。如果度数太深，可以考虑玻璃材质的镜片，玻璃镜片可以达到1.8或者1.9的折射率。（玻璃就是太重不太安全）

2、成品片定制片

镜片有成品片和定制片两种：成品片就是批量化生产；定制片就是根据你的度数预订生产的镜片。如果你的散光超过200度，部分品牌就需要选择定制片。还有一些功能性的镜片，也需要定制，比如可看远看近的多焦点渐进片、自由曲面设计的，是需要提供瞳距、瞳高、前倾角，量身定做的。定制片价位会比成品片价位更高点。敲黑板，不要在网上配功能性镜片，因为配不准。

3、防蓝光镜片多焦点镜片

防蓝光镜片有没有用，如果你长时间面对电脑、电子产品，你可以用，电子产品的蓝光，波段为425-455，重点防的是这个波段的蓝光，而不是全防，因为也有益的蓝光存在，如果是一刀切的全防，会影响生物钟，捣乱日常作息，甚至影响睡眠。如果你对色彩的要求较高，不介意配防蓝光镜片。防蓝光镜片稍有底色，偏黄点，如果告诉你一点底色都没有，但肯定是防不到蓝光的。

多焦点镜片原本是准备给一些眼睛调节能力不强的中老年人使用的，可看近看远。进入国内之后就开始宣传给学生使用，说是有可以缓解眼睛疲劳的效果。其实是要看学生的视功能如何，如果是内隐斜、AC/A高，可以低矫，或者给ADD处方。视功能正常，远近没有看不清，还是不介意用多焦点。

4、旧眼镜度数是否沿用？

配新眼镜的时候不要让眼镜店直接用仪器读取老眼镜的度数直接配，一定要重新验光再配，这样更有利于自己的眼镜缓解疲劳，度数的增加有的时候不是自己可以感应出来的。

5、镜片品牌系列推荐

镜片品牌和系列推荐：【蔡司·新清锐】、【依视路·A3】、【凯米·U2】、【明月·PMC超亮非球面】。根据自己的预算来选择镜片品牌以及折射率。

6、挑选镜架注意事项

如果度数很高，挑选镜架时，镜架边缘要注意。镜架边缘如果太细会显得镜片很厚重，而且很容易脱落。最好选全框加厚。

虽然挑选镜架的时候很多人都是根据自身的喜好来挑选镜架，但是还是要参考瞳距来选择，这里涉及到移心率公式，在此就不展开描述，我对结果进行概括性总结：

7、瞳高一定要测量

现在很流行大框眼镜，佩戴过程中瞳距中心往往在镜框的上半部分，如果光学中心放在镜框中心那很容易让佩戴者用镜片边缘部分去观看，这反而会加深眼睛疲劳。相同的镜架在不同人的脸上，瞳高也是不一样的，所以在选择好镜框之后，让眼镜店帮你调整到佩戴这款镜框最舒服的状态，然后再测量你的瞳高，确定在这副镜架上你的光学中心点。

8、佩戴、摘取和清洁

眼镜的摘取方式和擦拭方式也一定要注意：摘取方式一定要两只手同时把眼镜给摘下，不然长久下来，单手摘眼镜的那边，眼镜腿会出现变形的情况；佩戴也是两只手同时扶住眼镜进行佩戴。

擦拭眼镜的时候先用水冲掉眼镜片上的灰尘，然后再用镜布从中间往两边轻轻擦拭，减少对镜片的划伤。清洁镜片的时候不要使用热水，高温会损害镜片镀膜。同理，也不要把眼镜带入洗澡间、桑拿房等高温场所。

9、鉴别镜片真伪

鉴别镜片真伪的方式有雾显和外包装防伪码这两种主要手段：

雾显可以在镜片上哈一口雾气，通过特定角度可以看到附着在镀膜上的字母数字编码，依据编码可以在对应品牌方公众号或官网查询到这款镜片的系列名称，并以此可以知晓这款镜片是否为自己所买的那款，防止镜片被以次充好。

最直接的就是看镜片外包装，有些品牌会有防伪码等方式，保证消费者可以直接查询以辨真伪。所以一定要卖家给你保留镜片外包装！注意：雾显不是绝对鉴别真伪的方式，可以作假；有些系列的镜片可能没有雾显，需要在官网查询你想要的那款镜片是否属于有雾显产品；镜框太小有可能会将雾显标志加工到镜框之外。

10、小镜框变大镜框

如果你是从小镜框过渡到大镜框，会发现眼镜边缘成像很模糊，这是很正常的现象，因为视界更加宽广，但是大镜框边缘更厚，成像质量相比较小镜框边缘会更差！

11、新眼镜不舒服要及时反馈

配一副新的眼镜会有不适应的状态，但是如果一周之内还是模糊不舒服，就一定要去配镜处进行调试或更换，找出不舒适原因，不然眼睛真的适应了不合适的度数，会更加损害眼睛。

配镜流程篇：

1、去当地三甲医院眼科或者大型正规连锁眼镜店网购验光套餐，进行验光

2、拿到详细验光数据（包含近视度数、散光度数、瞳距、轴位）

3、根据瞳距选择适合自己的镜架

4、基于自身条件，选择镜片

5、在配镜处根据自己挑选的镜架测量瞳高

6、拿到眼镜且佩戴一周没有不适状况

配镜完成！

你知道么？买眼镜送的那块布，不是擦镜片用的

戴眼镜的小伙伴

你们有没有发现

镜片经常模糊一片

而且不管怎么擦都擦不干净

眼睛也看不清

仔细看才发现镜片有很多小划痕

透过被磨花的镜片看世界丨作者供图

这到底是镜片质量太差，还是我们日常操作有误？划伤的镜片到底还能不能戴？今天就让我们一探究竟。

镜片表面有什么？

要想知道镜片为什么会划伤，我们就要先来了解一下镜片的表面到底是怎么构成的。

镜片虽然看上去是透明的，但实际上在它的表面还有很多层不同用途的镀膜。在这些镀膜里，有的可以让镜片透光率得到提高；有的可以让镜片更加耐磨，延长使用寿命；有些较好的镜片还具有防水防污防尘的膜层，这些膜层让镜片更容易保持清洁，使用也相对更加省心。

有的镜片镀膜可以防反光

所以，其实我们每天擦拭的不是镜片本身，而是这些附着于镜片表面的各种膜层。它们看似和镜片浑然一体，实际上一旦我们擦拭手法不当，或者镀膜、镜片本身品质不佳，那么这些膜层就可能会被磨损、划伤、甚至脱落，最终镜片被磨花，让眼镜彻底无法使用。

镀膜这么麻烦，干脆用无镀膜的镜片，是不是更好？对于镜片来说，不管有没有镀膜，都有被磨损、划破的风险，而且少了镀膜，镜片的光学质量也大打折扣。

镜片伤痕从哪儿来？

排除把眼镜按在地上摩擦这种操作，很多镜片伤痕，都是从擦眼镜这个动作来的。

当大家发现镜片有灰尘或油污需要擦拭的时候，往往并没有意识到这些污物大部分是我们睫毛上的油脂、脸上的角质、空气中的细小沙砾以及头上的皮屑。尤其是砂砾，虽然它们看起来渺小，但实际上对于膜层来说，硬得吓人。你想想，你摁住一颗沙子在镜片上刮擦，就会造成膜层甚至片基的划伤。所以说错误的清洁方式，相当于加快了镜片的磨损。

一片包含了皮屑、指纹、灰尘的典型脏镜片丨李小葵供图

另外，擦眼镜的工具也可能造成镜片损伤。

你用什么擦眼镜？买眼镜时候送的那块布？错！大多数赠送的眼镜布是为了把眼镜放入镜盒时包裹眼镜，避免眼镜跟盒子发生磕碰，而不是为了让你用来擦镜片。而且，一般来说，这块布并不适合用来擦镜片，因为布料比较粗糙。而适合用来擦镜片的布成本都比较高。你要是想知道这块布究竟能不能用来擦镜片，可以不抱希望地问问店员。

同理，看起来质量还不错的全棉T恤衫、格子衬衫的衣角，还有擦脸的毛巾以及擦嘴的餐巾纸，也不适合用来擦镜片。把这些材料的纤维放大看都粗糙得吓人，直接用来擦眼镜，就算镜片表面没有灰尘，也会日积月累生生地给镀膜擦出痕迹来。

衣袖放大20倍前后后的样子丨李小葵供

最后就是擦拭手法的问题了。

人们一般都是拿着眼镜布像搓盘子一样在镜片上打圈。几圈下来，镜片没擦干净，油污倒是给抹匀了。灰尘和看不见的小颗粒也愉快的在镜片表面跟坐了旋转木马似的转了一圈又一圈，与诸多膜层进行了深层次的接触，顺便还留下了亲密接触的痕迹。

而且，据我常年出差观察发现，天南海北的朋友，全都无师自通此项绝技，真是不知道全国上下是如何做到这套动作如此统一的。

以上几个因素联合起来，最常见的影响就是造成镜片表面磨损、造成划痕。同时，由于最外面那层起保护作用的膜层受到损伤，里面的镀膜和镜片就更容易受到损伤。如此恶性循环，越擦越磨损，越磨损就越擦不干净。对于镜片来说会折寿，对于人来说会看不清楚。最终结果，就是眼睛、钱包和旧镜片三败俱伤。

正确的擦镜片姿势

正确的擦镜方式非常简单。首先用清水冲洗掉镜片表面附着的灰尘，然后再用商家赠送的眼镜布或柔软的纸巾吸干镜片表面水分即可。

如果你的睫毛很长，总是会把镜片内表面弄上油脂，又或者你吃饭时总是不小心把油污弄到镜片上，则可以先用水冲洗镜片两次，然后再使用稀释后的洗洁精，用手揉起泡沫后轻轻涂抹于镜片表面。注意一定要轻轻涂抹！再次冲洗干净后，用眼镜布或纸巾吸干水分，或者拿着镜框的中梁，把水渍往一边拭去，反复多次。记住依然不要打圈转。

要是你觉得自己记不住这些流程，控制不住自己的手想在镜片上转圈圈，或者觉得麻烦懒得自己洗的，那你也可以买个超声波清洗机，让它帮你搞定一切，但是擦干还是要靠你自己。

如果你又想省钱，又懒得自己擦……那也可以每天跑到楼下的眼镜店让师傅清洗，保证给你洗得干干净净，还顺便给整理一下镜框，一举两得。

还有一个选项，就是擦镜片专用的擦镜湿巾。这种湿巾方便携带、纸质柔软，自带中性清洁剂可以有效溶解油污。同样，擦之前还是建议把镜片表面灰尘处理一下，比如吹一吹，或者自带喷雾瓶，先喷之后再擦拭。

另外，请大家切记，水洗后一定要及时擦干。出汗或者下雨，也要及时清洁镜片和镜框，避免汗水雨水导致金属镜框或者镜框铰链处以及鼻托处出现生锈，发涩的情况。

部分图文：青春上海果壳网

编辑：若楠