要怎么正确的佩戴眼镜呢？

现在大家因为长时间的看着手机和电脑，我们的眼睛早就不堪重负了，为了保护我们的眼睛我们会选择佩戴上眼镜，但是戴眼镜也有很多讲究，如果戴眼镜不舒服不仅不能保护视力，甚至还会导致视力下降，那眼镜的小常识有哪些呢？

不要频繁摘眼镜，这会导致视网膜到晶状体的活动频率过高，容易引起度数升高。戴眼镜的朋友如果发现现有的眼镜不能满足视力要求，应及时到正规的视力检测机构进行视力检测，纠正近视度数，更换合适的镜片，定期到眼科进行实力检查是最好的方法。

如果你把眼镜放在桌子上，千万不要让镜片凸起的部分与桌子接触，以免磨损眼镜。请勿将眼镜放置在阳光直射处或保暖袋中，以免镜架变形褪色。一般人阅读的正常角度大约是俯角40度左右。一般来说，直接看电脑屏幕是不自然的角度，所以很容易导致疲劳，眼睛疼痛，甚至头痛。

裸眼视力在0.4-0.8之间的轻度近视患者，不需要戴眼镜。轻微近视的人，因为远距离看不清就必须戴眼镜，而阅读等看近视的人，则可以不用戴眼镜。另外，为了让眼睛恢复疲劳，多做一些眼保健操，稍加注意就能预防近视。