矫正视力是什么意思？

现在用眼的地方太多了。用眼的环境也发生了很大的变化。孩子有读不完的书，写不完的作业，视力就会下降，成人有玩不够的电脑、看不够的手机，视力更会下降。很多人都会患有近视眼，稍稍远一点的东西就会看不清楚。视力体检报告或者验光单中经常会看到“矫正视力”这项，但是相信很多人会不明白是什么意思。

图中这张验光处方上面的矫正视力为1.0

一般的视力不好的人，在矫正视力后都会正常，裸眼视力是大家的实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正之后得出的视力。用老百姓的话说，矫正视力就是戴眼镜后的视力。不是把视力矫正正常了。

近视了可以通过佩戴眼镜矫正视力，还需要在生活中养成良好的用眼习惯。比如，看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻;不要在光线暗弱及直射阳光下看书。矫正视力，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。等等这些生活中的小细节。

眼睛是心灵的窗户，要想拥有健康的眼睛，就要注意用眼，使眼睛得到充分的休息，用一段时间的眼睛就可以向远方遥看一会绿色植物，或者是做做眼的保健操，还可以多吃一些对眼睛好的食物，比如猪肝、胡萝卜等等。