观看《老九门》要戴上防蓝光眼镜才能看得更舒心

 

自打《老九门》上映以来呀，我就宠他，就宠他。禁欲系男神张大佛爷、眼波流转顾盼生辉的二月红，就连那个算命先生，架上一副圆框眼镜都那么蠢萌！但长时间舔屏的代价就是眼睛干涩、疼痛，和越来越厚的镜片。

  一副防蓝光眼镜就能让你安心追剧，此等好事我会告诉你吗？   您是否有以下症状？   长时间刷剧，眼睛干涩、疲劳 手机上的文字看起来模糊、阅读困难 电脑屏幕变得很亮、刺眼 如果您有以上症状，可能是换上了数位视觉疲劳，俗称视疲劳。   为什么会有视疲劳？   电脑、手机、电视等电子屏幕会发出大量对眼睛有危害的蓝光，它是可见光中能量最强的光，能够直接穿透晶状体直达眼底视网膜。长时间近距离舔屏，晶状体处于一种调节紧张状态，得不到休息。其实不仅是电脑，灯下看书、工作时间长了也会出现这种问题。  

  如何防止蓝光危害？   1、补充叶黄素和鱼油  叶黄素和鱼油中的欧米伽3可保护黄斑部感光细胞，是眼睛的防晒剂，且没有剂量限制，可每天补充。眼科专家表示，叶黄素每天补充10mg，坚持半年以后，黄斑部的叶黄素浓度就会维持稳定，多吃绿色蔬菜也是有效的方法。   2、坚持良好的用眼习惯用手机时，将手肘打直，并维持在30～40cm距离，约在视线平视15度下方。 避免将手机放置在桌上，低头使用。此外，每使用1小时，休息10~20分钟。   3、戴防蓝光镜片的眼镜 普通的防辐射镜片只能过滤紫外线及一定的电磁辐射，而不能过滤蓝光。全能型防蓝光镜片不但能够有效地隔离紫外线与辐射，而且能够过滤40%以上的蓝光，适合在看电脑或者电视时使用，大大降低了蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。相对于其他方法和措施，佩戴防蓝光镜片成为了保护眼部健康最行之有效的方法。   看男神女神，还得要有一双好眼睛，小编建议大家，如果需要长时间面对电子屏幕，请佩戴专业的防蓝光眼镜，保护好自己的眼镜，让追剧不再那么痛苦！