当老花眼来报道,配镜咨询教你应对绝招

日常生活中经常听到中老年人说“四十七八，两眼花花”，这便是我们常说的老花眼了。所谓“老花”是指上了年纪的人，逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。老花眼发生的年龄因人而异，绝大多数的人在40～45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”。当老花眼来报道，该怎么办呢？别着急，亿超教你应对绝招。推荐阅读：怎么配老花眼镜时尚又舒适

亿超老花眼病因病理科普

老花眼是人体生理上的一种正常现象，是身体开始衰老的信号。人年轻时晶状体柔软富有弹性，可以随时变厚变薄，有很好的调节能力。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，丧失了柔软度及弹性，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。

因此，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清，产生“雾里看花”的感觉。即使注意保护眼睛，眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加，一般是按照每5年加深50度的速度递增。

认识误区

首先，老花眼常被当成年老的标志，不少四十刚出头的人老花之后，因不服老而硬撑着不肯戴老花镜来矫正视力，这样反而加重眼睛负担。老花眼如果不戴眼镜，即使勉强看清近方目标，也会由于强行调节、睫状肌过度收缩，产生种种眼睛疲劳现象，如头痛、眼痛、视物模糊等视力疲劳症状。

和许多慢性病一样，初期老花眼往往得不到应有重视，发展成白内障、视力急衰症等严重疾病后才去治疗，增加了治愈难度。

其次，近视和老花不能抵消，因为它们从病理上根本不同。近视是由于屈光不正，而老花是晶状体退化和失去弹性，临床表现上，近视患者的老花会比普通患者稍轻，但这种“减缓”的程度相当有限。

最后，用放大镜替代老花镜来读书看报这一行为对眼睛有相当大的危害。老花眼镜也有度数之分，初期老花患者度数大约为100度到150度，而放大镜相当于1000甚至2000度的老花镜。“就像戴了不合适的眼镜，用放大镜看书，会让眼睛非常疲劳，甚至加重老花的程度。

预防保健

①冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。　

②定时远眺：每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，要选最远的目标，目不转睛地视物10分钟左右。

③眨眼：眨眼可以振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。 相关阅读：老花眼镜