蓝光这件事，现在知道还不晚

你知道蓝光吗?蓝光这件事，现在知道还不晚。

蓝光是接近紫外线的光波，也是能量高的可见光，它的波长在400～500nm之间， 在人眼感观中呈现出蓝色。长时间接触蓝光会对眼睛视造成损害，严重的会导致视力受损，引发黄斑病变，也可能会出现红眼，眼干，眼涩，视力模糊，视力疲劳等问题，甚至头、脊背、肩膀及颈椎疼痛等病症。

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研究表明，相比起其他光波，蓝光对人体危害更为严重，短波蓝光具有非常高的能量，能够穿透眼球晶状体，直达视网膜，从而对视网膜造成损伤，直接或间接导致黄斑区细胞的伤害。蓝光刺激使视网膜内一些酶的活性发生改变, 影响视网膜正常新陈代谢的过程, 导致视网膜受损伤。

世界卫生组织下设机构爱眼协会公布: 全球范围内，每年因蓝光及辐射造成失明的人数，超过30000人!根据中华医学会眼科学分会提供的数据显示，中国网民中的63. 5%因蓝光辐射发生了视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。

蓝光危害如此之大，95%人却对此浑然不知。

另外需要注意的是，蓝光不仅存在于太阳光中，还大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、LED显示屏、浴霸、投影仪、激光笔、手电筒等。

蓝光这件事，现在知道还不晚。你需要一副防蓝光眼镜，赶快行动起来吧。