青少年近视为哪般

随着近年来青少年近视人群数量的不段增加，如何降低青少年近视率成为大众广泛关注的社会现象，既然要预防近视发病率，那么就要找到导致近视的源头所在，那么青少年近视为哪般呢?青少年近视眼形成的真正原因是什么呢?

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1、，视近负荷是引起近视眼重要的原因。

视近负荷包括过近用眼及近距离用眼时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。

2、过强或过弱的照明光线。

如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛。相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本。以上两种情况均能使眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。

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3、长时间超负荷用眼。

连续3个小时以上观看电视，深夜入睡，都会导致眼睛的负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，时间久了，自然就会形成近视眼了。

4、睡眠不足。

睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。