防蓝光镜片适合全天佩戴吗

电子产品泛滥，防蓝光镜片卖的如火如荼，不过专家还是建议根据自己的需要佩戴防蓝光镜片，另外专家还根据防蓝光镜片佩戴的时长做出合理的分析。

专家说到真正意义的全天候眼镜是不存在的，每种镜片都会突出某一方面的功能，但在另一个方面存在缺失，建议顾客要根据自己常出现的生活场景来选择镜片，并在特定场合使用专用眼镜。

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防蓝光镜片也分几种，目前市场上的防蓝光近视镜片主要采用2个方案来达成防蓝光的效果。

第一 采用表面镀膜办法，即通过做外抗反射膜将蓝光反射出去。基本市场上目前采用的都以镀蓝膜为主，常见的国内品牌都选择这个方案。这种防蓝光镜片色差低，但是因为外抗反射会造成反光，室外佩戴不是很舒服，另外时间长了表面膜层可能不稳定造成蓝光防护效果降低。

第二 将防蓝光元素内置基片里过滤蓝光。目前国际上新改进的防蓝光近视镜片直接将过滤蓝光的元素(晶体色素和黑色素)内置到镜片的基片里，可以持久有效的确保过滤蓝光。而且由于晶体色素与黑色素本身就是存在于人眼的天然物质，所以戴上基本没有色差。

不管是哪种防蓝光镜片都不能完全阻隔蓝光，只能过滤部分蓝光，不过防蓝光镜片的全天性日常佩戴是没有问题，只是从健康的角度建议近视的人们多放松眼部，到了晚上可以早点摘掉眼镜给眼部做个按摩。