儿童假性近视怎么恢复？

现在的家长对近视还是有了更加科学化的认识，大家也应该很清楚，如果孩子出现了视力模糊的情况，有可能是假性近视，这个时候就不需要先去配镜，而是需要先去检查视力。如果孩子真的是假性近视，其实还是有概率能够恢复的。配镜咨询网总结了一些适合儿童假性近视恢复的方法，家长们也必须要掌握好的。

一，注意用眼时间

儿童其实多数都没有什么学业上的压力，出现假性近视九成以上的原因都是经常看电视、玩手机，或者是经常会对着平板电脑等等，这时候家长就要控制孩子对着电子设备的时间。一般不能连续用眼超过2个小时，如果一直看电视，那么家长就需要让孩子适当的放松一下。既然已经发现有假性近视，那么配镜咨询网建议孩子们还是应该多放松，不要总是玩手机了。

二，增强户外运动

其实在自然光的状态下，是非常容易让孩子的视力恢复的，尤其是强光的状态向，孩子的瞳孔会自然收缩，所以也可以保持眼部的调节能力。本身儿童的调节视力能力就是非常强的，所以只要是能够增加一定的户外运动，自然也能够让孩子恢复比较好的视力状态。所以家长们尽量让孩子每天保持户外运动的时间，多玩玩还是有帮助的。

三，定期进行视力检查

配镜咨询网建议孩子已经出现假性近视的情况，那么至少是应该定期来进行检查。一般医院可能都是需要一两个星期之后回来复诊，也可以适当通过一些矫正视力的仪器来辅助性帮助，但是这样的操作模式都是需要在医生的指导之下才能够完成的，并不是家长自己来进行操作就可以。而且至少是每个月要查看视力情况，视力模糊的时间不要太长。