眼睛干涩怎么办？有缓解的方法吗？

偶尔我们可能也都会出现眼不干涩的情况，这样的一种情况大家还是应该特别注意好。虽然有的时候只是因为我们用眼过度而引起了眼部干涩，但总是不舒服，而且日久天长出现这样的问题，你的眼睛可能也会出现一定的病变。配镜咨询网今天就来介绍一下眼睛出现干涩的情况应该如何来处理，相信也是可以帮助到大家的。

一，使用人工泪液

其实配镜咨询网中有很多品牌的人工泪液，因为佩戴隐形眼镜的人非常多，但是如果出现了抹眼睛或者是干涩的情况，又不能够直接使用到眼药水，这个时候你就需要使用到人工泪液。如果你不佩戴隐形眼镜，但是同样也出现了眼部干涩的情况，也可以使用到人工泪液，这样增加了一定的润滑度，干涩的问题就可以逐步得到解决。

二，适当闭目养神

其实有的时候用眼过度也会出现眼不干涩的情况，这个时候你可以是当闭目养神，如果有一些调理明目的眼药水也可以使用，但是不能够经常使用。建议大家还是在使用电脑，两个小时左右的时间就休息一下，让自己的眼睛也得到缓解，不要过度用眼，出现用眼疲劳的情况，只会让你的近视度数进一步加深，绝对是对我们的视力有影响的。

三，及时检查

因为很多人出现一点不干涩的情况，已经不是一两天，可能还伴随着有红血丝或者是眼睛水肿的情况，那么可能内部出现了一些病变，或者是因为结膜炎而引起的问题。我们自行不能判断的时候，一定要到医院检查。配镜咨询网建议大家还是应该日常注意好用眼卫生，如果真的有疾病，一定要积极配合治疗，否则也有可能诱发更多的并发症。