怎样去除眼睛红血丝

有时候早上起来照镜子，会被镜子里那个眼睛里充满血丝的自己吓一大跳，红血丝散布在眼球中，自己看起来就像是个兔子。引起红血丝的原因有很多：肝火过旺、睡眠不足、眼睛过度疲劳、病菌感染等等，不同的因素导致的红血丝我们应对的方法也应该有所改变，不要以为一瓶眼药水就可以简单解决。下面，我们就一起来看看，针对不同病因，我们能有哪些对策吧。推荐阅读：眼药水要怎么滴才正确

1、肝火过旺

肝火旺盛主要由于生活不规律、心情积郁所致，所以平时要注意生活有规律，调节好情绪，保持心情舒畅。

1、睡眠不足

长期熬夜，睡眠不足，会导致眼睛里的血管充血，红血丝非常明显，一定要避免熬夜，保证每天睡眠8小时，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

2、眼睛过度疲劳

用冷毛巾敷眼部10分钟，可收缩血管，缓解眼睛红血丝。平常要减少面对屏幕的时间，合理用眼，在工作或学习一小时之后，一定要闭上双眼休息10分钟，然后多眺望远方，多眨眼睛等，均可缓解眼睛疲劳。

3、病菌感染

眼部出现感染性疾病时，要及时去正规医院的眼科，进行检查治疗，平时千万不要用手揉眼睛，否则会加重眼睛感染。

4、干眼症

在医生的指导下选择无刺激的人工泪液眼药水、硅胶眼罩等治疗，平时要避免用眼时间过长，多眨眼睛，以分泌更多的泪液，缓解眼睛干涩。

5、长时间戴隐形眼镜

最好是不戴隐形眼镜，选择框架眼镜，如果需要戴隐形眼镜的话，也不能一天超过8小时，平时要注意清洁卫生，宜用佩戴隐形眼镜的专业工具戴隐形眼镜。

另外，时常饮水、经常按摩眼眶面部、均衡饮食都是一般的去除或减少红血丝的方法，记住这些应对红血丝的方法，让眼睛不再红通通！ 相关阅读：如何保护眼睛润眼液