早上起来眼睛模糊的原因

不知道大家有没有一种现象，就是早上刚起来的时候眼睛很模糊，好久都看不清楚东西，小编好久之前就有过这种症状，所以我浏览了很多信息，查阅了很多资料，总结了以下几种原因，希望对大家有所帮助。

1、缺乏必要的营养素

这里所说的必要营养素主要是维生素A，维生素A直接关系到我们的眼睛，它是眼球中视紫质的必要元素，如果缺乏维生素A，就很可能带来眼睛的不适，其中眼睛模糊就是最突出最常见的表现之一。推荐阅读：吃什么食物能护眼

2、用眼过度

若论现代人最比不上古代人的哪一点，恐怕眼睛差的票数是最高的，而如果一个古代人穿越到现代，最让他感到惊异的恐怕不是高楼大厦，而是几乎每一个人的眼睛上都套着一个圈圈。

的确，进入智能社会，眼睛的利用率几乎攀到了最高峰，几乎每一个职业都和眼睛有关，尤其是学生，白天用眼睛看书，晚上回到被窝用眼睛玩手机，这样下去，眼睛不玩坏才怪呢?

3、肝火过旺

如果你每次睡醒，都会发现自己有很多眼屎，进而影响看事物的清晰度，这就说明你平时不注意给身体进行降火，导致你的肝胆火气加重，从而刺激到自己的眼睛，那么在这样的情况之下，就会让你出现眼屎。推荐阅读：护肝养血，告别眼疲劳

4、细菌感染

要知道眼睛是非常娇嫩的，如果大家在日常的生活中不注意对眼睛进行保养，而是随意的自己处理的话，细菌是很容易侵入到眼睛的，并在眼睛中大量繁殖，这样的话你的眼睛就很容易感染，并且看不清事物。这时候要去医院接受治疗了，不能单靠眼药水解决。

以上就是早上起来眼睛模糊的原因，希望大家多多关注眼健康，给自己一个清晰的视野!如果你想知道怎么预防眼睛模糊，可以阅读《如何预防眼睛模糊》。