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做完近视手术,眼部该如何保养?
现在近视现象那么严重,很多人为了不被眼镜困扰,会选择做近视手术,但是近视手术并不是说让你远离了近视,它只是让你的眼球重塑角膜表面屈率,近视手术之后,如果你不注意保养,眼睛可能会感染,另外近视可能还会复发,所以一定要注意眼部保养。那么做完近视手术,眼部该如何保养呢?
1、随身携带眼药水
建议做完手术的亲随身携带眼科专家开出的眼药水。倘若感到眼睛有稍微的异物感、红肿或流泪现象,千万不可用手搓揉眼睛四面,尤其是上眼皮到眉毛的这块区域,以免发炎或感染。
按照眼科医师的专业指导,使用治疗用眼药水及人工泪液,减缓及治疗眼睛的不适。如仍不适应,则应尽速回原手术医院检查。
2、睡觉戴硬式眼罩
由于睡觉时会较为放松自己的警觉心,所以有时会因为眼睛的不适,而无意识地去搓揉眼球。或是因为睡姿不良,不小心挤压到眼部,造成眼球受伤。
因此建议术后初期,睡觉时需要佩戴眼罩保护术眼忌揉眼、挤眼。在睡觉时可以戴上硬式的眼罩,保护自己的眼睛。避免挤压及无意识下造成的伤害。
同时很多人都有半夜摸黑起床上厕所或喝水的经验,硬式的眼罩亦可保护眼睛,避免在黑暗中碰触或撞击到桌椅的意外,给予眼睛最安全的防护。
3、尽量不要熬夜用眼
近视眼手术后虽然可以很快将视力恢复,但若是没有养成良好的用眼习惯,视力便轻易产生回退现象。尤其是LASIK的术后保养期,更是电眼养成的黄金时段,因此建议尽量不要熬夜用眼,看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。 推荐阅读:熬夜危害大 伤身还伤眼
一般在术后一周内用电脑40-50分钟后,再看远处的景物15分钟左右。两周后休息10分钟、三周后休息5分钟,一月后休息两分钟即可,养成良好用眼习惯,让眼睛适当休息。
4、不让污水流入眼睛
近视眼术后由于眼部较脆弱,进行清洁工作时,要特殊注重不要让污水或清洁剂流入眼睛。
洗脸时不要把水泼向脸部,用毛巾轻轻擦拭即可,而且需特殊留意,尽量不要搓揉到眼睛之上眼皮或黑眼球位置。
假如要清洁眼部分泌物时,可预备干净的棉棒,在眼角两侧轻轻擦拭,以棉棒向外挑的方式将脏东西带离眼睛,并且不可重复使用棉棒以免造成清洁的反效果。
如果想洗头,最好到发廊清洗。洗头时可用干净的毛巾或纸巾盖在眼睛上方,以防水分或清洁剂,流入眼睛。
5、不进食腥、膳、辣
为免加重眼部不适,饮食方面注意不进食醒、膳、辣刺激性食物(包括牛、羊肉、海鲜、香菜等),猪肉、鸡肉、牛奶,鸡蛋可正常食用,忌烟酒,1周后饮食无特殊要求。推荐阅读:吃什么食物能护眼
6、生活中注意养护眼
术后2天内请戴上挡风眼镜或太阳眼镜,术后1周内不进歌厅。
术后一个月内不要在眼部使用化妆品并避免异物进入眼内。
术后3个月内勿游泳。
尽量减少容易发生碰撞的运动(足球、篮球)。
术后要避免接触刺激性的气体和尘埃较多的环境。
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7、一定保证按时复诊
术后一定要保证按时复诊。LASIK常规复诊时间:术后第一天,第三天,第七天,第一个月末,第三个月末,第六个月末,第一年末,此后为每1至2年复诊一次。
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