近视眼镜怎么治疗？

　　 虽然近视眼一种常见的眼科疾病，但是往往不能引起我们大家对于此病的重视，据研究发现很多人在发现眼睛出现近视后，就去配眼镜，之后就不会采取其他的治疗方法，这种观点是非常错误的，因为近视容易引起眼疲劳、斜视、飞蛾症、黄斑出血以及视网膜脱落等并发症，因此，眼睛近视还是要引起足够的重视。那么近视眼镜怎么治疗？推荐阅读：防蓝光镜片该怎样选择？

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         眼睛近视怎么治

　　1.配戴一副合适的架近视眼框镜

　　框架近视眼镜是目前最安全、最可靠的校正方法。框架近视眼镜其实是一种凹透镜，它能矫正眼睛的屈光过度，使物像聚集在视网膜上。尤其是儿童的眼睛有很强的调节能力，在眼睛仅仅是过度疲劳(即我们平时所说的“假性近视”)的情况下验光配镜，得到的结果往往不准确，所以一定要通过正规验光获得准确度数。特别是首次进行验光的儿童、有视觉疲劳症状的远视成人等，都需要麻痹睫状体(续连于虹膜后方的环形增厚部分，有调节晶状体曲度的作用)，控制人眼的调节后才能得到较为准确的度数，否则就不能达到矫正视力的目的。

　　2.近视屈光手术

　　近视屈光手术是以手术的方式改变眼的屈光状态，包括角膜屈光手术、眼内屈光手术和巩膜屈光手术3种，手术的目的都是使进入眼内的光线会聚到有成像作用的视网膜上。经过了二十多年的全球临床实践，随着科技的日新月异，现在的准分子激光矫视治疗已被证明是先进、安全、有效的近视、远视和散光的治疗方法，能够让您恢复到正常的视力。近视屈光手术对于升学、参军、运动员、公务员以及对外貌要求比较高的朋友比较适合，可以说是最好的手术。激光手术治疗近视眼直接对 角膜表面加工，手术后角膜机械强度无明显改变，安全保证，由计算机控制，准确度高，术后效果稳定。

　　3.远方凝视

　　找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

　　4.洗眼

　　先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

　　5.菊花茶

　　菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。

       最后提醒大家多吃吃些明目的食物。比如肉，鱼，蛋，牛奶等食品具有丰富的蛋白质，能有效巩膜。又如一些含钙高的食品，牛骨，猪骨，花生米等食品，也能起到很好的巩膜效果。还有类似一些含锌，维生素，叶黄素和玉米黄质类的食品。这些都是对眼睛非常有益的食品。