近视恢复训练有用吗？

网络上一直都在流传不同类型的近视恢复训练，很多人也都是尝试着做了一段时间的训练。其实大家之所以坚持这样繁琐又非常难处理的训练，就是为了能够保证让自己的视力恢复。配镜咨询网建议大家还是不要盲目相信网络上的一些训练方式，因为这样的训练基本上没有太好的作用，较多也就是可以缓解视疲劳而已。

一，只能缓解眼部疲劳

因为九成以上的人出现近视情况都是真性近视，也就是说你的眼轴已经拉长了，在这样的一个情况下，如果你的眼睛还经常出现疲劳用眼的情况，那么近视度数也是有可能进一步提升的。所以一般情况下，我们做的很多视力恢复训练，都是能够帮助我们缓解眼部疲劳的。帮助我们避免近视进一步加深是有可能的，但是不可能让我们恢复到之前的视力状态。

二，简单训练不能恢复度数

既然近视已经形成了，除非是假性近视，不然真性近视是不可能使用到一些简单的训练方法就可以让你恢复的。毕竟眼轴已经拉长了之后，你不可能马上利用训练就恢复眼轴，所以还是需要佩戴眼镜来进行视力的矫正。配镜咨询网也比较建议大家既然已经出现了近视的情况，还是应该验光及时配镜，不要让近视度数进一步加深。

三，可以选择激光手术

如果你的眼部状态是符合相应手术要求的，而且通过了正规的医院检查之后，确定是没有任何的问题，那么直接到医院去做近视手术也是可以的。但是配镜咨询网建议大家还是应该到一些专业医院去进行检查，而且有不少高度近视的眼部肌肉情况等可能并不符合手术的要求，还是需要继续佩戴眼镜才能矫正近视的。