学会合理配戴眼镜 别怕视力会变差

有些屈光不正患者需要配眼镜，只是由于对戴眼镜存在顾虑而不敢戴眼镜。怕戴眼镜会使近视加深，怕戴上眼镜摘不掉了，还有人说戴眼镜会使眼睛变形。这些顾虑是不必要的，学会合理配戴和保护眼镜，别怕视力会变差。

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配戴合适的眼镜，虽然不能彻底将屈光不正治愈，但也不会损坏眼睛，戴上合适的眼镜，矫正了眼睛的不足，提高了视力，对眼睛有益，对工作和学习有益，不会促使屈光不正发展。至于有些患者戴眼镜以后确实屈光不正的程度有所发展，少数人可能是因为所配的眼镜不合适，大多数与近视患者能否合理地使用眼睛有密切的关系。如果戴上合适的眼镜以后，仍然不注意爱护眼睛或不懂得如何科学地使用睛睛，近视仍然可能继续发展，但并不是由于戴眼镜的关系。因此，戴眼镜以后仍需注意合理地使用睛睛，以尽量防止其发展。

戴上眼镜多数摘不掉，因为戴上眼镜弥补了眼睛屈光方面的缺陷，使眼睛趋于正常功能，摘掉眼镜就缺少了应有的帮助，因此，配了眼镜应该经常戴。至于戴眼镜会引起眼睛变形，这只是一种对比错觉，合适的眼镜不会损害眼睛，只是通过近视眼镜片看，眼睛显得小了，看惯了戴镜时的眼睛形状，一摘掉眼镜时，就会感觉到眼睛的样子变了，大可不必为此担心。

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眼镜佩好不是说就一直戴着就行了，也是需要好好保护的，那么我们平时要怎么保护自己的眼镜呢?(相关文章：框架眼镜护理选购全攻略)

1、框架眼镜的清理

天然材料的框架眼镜就不能超声波清洗，这样容易导致发热变形从而使得眼镜框架断裂;金属材料的框架眼镜因为特别容易过敏、被皮肤分泌的汗液腐蚀，所以一定要定期擦拭;其他材料的眼镜架也需定期将上面粘附的汗液、油脂擦拭干净，这样可以增加框架眼镜的使用寿命;板材或者塑料这样的框架眼镜，一定不能放在阳光下长时间暴晒，也不能用热水泡，容易引起眼镜架的变形和折断。

2、框架眼镜护理的细节

用双手脱戴眼镜。坚持使用双手脱戴眼镜，以免眼镜因单手脱戴受力不均而变形。同时，应经常检查眼镜框的螺丝是否有松动和眼镜变形现象，若发现螺丝松动或眼镜变形，应及时去眼镜店修理。

眼镜两镜腿之间的距离和镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过紧或过松。眼镜片和眼皮的距离一般要求在12毫米，不宜太近或太远。配戴时，眼睛必须正对眼镜片的光学中心。如果偏离，则可能因有三棱镜效应而出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等，时间长了甚至会出现斜视。

另外，眼镜千万不能互相戴，这样会双方都是不好的，可能会加深近视度数。