铁三比赛为什么一定要佩戴运动眼镜?

铁人三项比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程，在铁三比赛中运动员的防御措施都要十分到位，其中运动眼镜就是不可或缺的，铁三比赛为什么一定要佩戴运动眼镜呢?

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铁三比赛毕竟是需要连续完成游、骑、跑三项的运动，那么参加不同距离的比赛，近视眼镜装备就要有不同的选择。

首先游泳比赛中很多有经验的选手，会在出门前或比赛前就戴好隐形眼镜，游泳时再带上无度数的泳镜。换项骑行时，把运动眼镜夹在头盔上，放置到自行车的休息把上，在项目转换时，戴上眼镜和头盔就能快速出发，无需更换视力矫正装备，可以节省更多时间。

除了这种方法你还可以采用“有度数的泳镜+骑行眼镜(可以夹近视镜片)”的搭配。

公路自行车项目中，骑车速度非常快，如果没有运动眼镜保护，风吹甚至异物进入眼睛将会严重影响视线。如果因为疼痛或者视线模糊而突然剎车，不但会给自己带来危险，还会影响到更多参赛者。如果佩戴合适的运动眼镜，不仅可以阻隔强风和紫外线，减少眼睛负担，还能避免像一般近视眼镜不停滑落，得常常用手去调整位置。

跑步的环节更不用说，一副合适的眼镜至关重要。另外，整个比赛环节都是连贯性的，选手佩戴运动眼镜的时间有比较久，所以运动眼镜的舒适性就显得尤为重要。特别是近视镜片的选择，是长距离骑行减缓视觉疲劳的关键所在。如果眼镜属于劣质产品会存在镜片易脱落、镜片和镜架缝隙大等问题，戴时间长了容易视觉疲劳、头晕，所以购买运动眼镜一定要到正规眼镜店。