去除眼袋的方法是什么

眼袋，是现在很多上班族都会面临的问题。眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿等，这些都会导致眼袋的出现。为避免眼袋给我们的外观形象带来困扰，平时要怎么做，才能缓解这一现象呢?、

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脸上长出了眼袋不仅仅会影响美观，而且会显得整个人没有精神。一般来讲，眼袋的形成与平时的生活习惯不良有关系，如：熬夜，饮食不规律，眼部血液循环不畅，眼睛过度疲劳等等。而想要去除眼袋，那做好日常的眼部护理是非常有必要的。

去除眼袋的方法：

1、养成好的饮食习惯。

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口味淡的饭菜不会叫你挨饿，适当调整一下自己的口味，去接受那些清淡的食物，这会为你的健康带来很多好处。如果常在经期前出现眼皮浮肿，更要减少盐分的摄取量。这样可减轻眼袋的发生。

2、冰敷眼睛。

买一个充满液态胶的面罩(脸部冰敷袋)，先冰冻，然后在一早起床做其它事情之前，先把它放在眼皮上十分钟。当然，也有人用小黄瓜片或化妆棉沾冰牛奶敷眼消肿的。

3、注意饮水的时间。

为了使身体保持润泽，我们每天要喝六到八杯的水，合理的安排是分别在早上三杯，中午三杯，晚饭前两杯，好尽量在晚饭前喝完一天所需要的水分，切记不要待临睡前才想起来然后猛灌两杯。这对眼袋的发生起到很好的改善作用。