注意这些，超高度近视人群不再烦恼

近视对人们的影响很大，人们应该关注下近视人群的健康问题，如果不及时佩戴眼镜，一方面影响自己的健康生活，视力模糊。另外一方面长期不戴眼镜还会加深度数。现在不少超高度近视患者不知道自己该怎么办，也不清楚如何配镜、保养等知识。

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什么是超高度近视?

在了解超高度近视患者如何配镜保养之前，我们首先应该了解什么是超高度近视人群。一般来说超高度近视往往是指度数很高，一般都是大于等于900度的。 除了度数的问题，超高度近视患者还有很多其他的症状，比如存在眼轴延长、眼底视网膜退化，屈光不正等。超高度近视是可以遗传的，因此爱护视力很关键。

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网上配镜注意事项

不少超高度近视患者为了方便也可以网上配镜了，但是对于初次进行网上配镜的超高度近视患者需要注意很多细节。网上配镜与实体店还是存在一些区别的，因此近视患者首先应该选择适合自己的镜框，镜架太大就无法带了，但是小的话还是可以逐渐变大的，因此不确定大小的时候可以选择小号。还有不了解自己的度数的时候应该先去验光再选择。选择的度数要相对真实度数偏低。然后材料方面要选择耐用，轻盈，容易擦拭的，这样更易维护。

日常保养

由于自己的度数很高，再不保护自己的眼睛可能会更加严重。建议超高度近视患者多注意保养知识。首先饮食应该多注意营养的补充，多补充钙，蛋白质等，这 样可以增强巩膜的韧性，吃含锌和维生素的食物，这些营养元素可以促进眼部组织代谢。然后就是多出去走动和锻炼，减少看电脑，手机屏蔽的时间，让眼睛得到充 分的修养，防止度数进一步增高。

近视患者的困扰是很多的，不过近视患者不要灰心，正确配镜和使用框架眼镜不仅让患者看到清晰的世界，还会防止增加度数。积极的去改变自己的生活状态，去正规专业眼科医院验光矫正。选配眼镜也要去正规的网上商城，比如配镜咨询网拥有十年配镜经验，在眼镜行业占有一席之位，和很多国际大牌合作，是个很不错的配镜商城。