如何控制近视度数的加深

近视的人会发现，随着时间的加长，近视度数或多或少都会有所增加，这让人非常头痛!我们该如何控制近视度数的加深呢?

想要知道如何控制近视度数加深，就要知道近视度数为什么会加深，所谓对症下药就是这个理。

一般来说，儿童一两年内增长50度—75度，成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。

1、病理性近视。

这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视。对病理性近视的治疗，目前采用较多的是后巩膜加固术。

2、不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。

不合理的用眼和护眼也是加深度数的一个重要原因。比如光线太强或太弱，用眼时间太长，经常对着电脑、手机等，都会加重近视。除此以外，近视眼与缺乏钙、铬等微量元素，或年幼时碳水化合物摄入过多等有关，所以在饮食方面也要多加注意。

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控制近视度数加深的方法

1、合理正确配镜。一旦近视影响了你的生活一定要佩戴眼镜。配眼镜是有讲究的，首先一定要到正规的验光中心验光，屈光度数和散光度数都要检验。合理的验光会对你的近视度数加深起到很好的抑制作用。现在配镜咨询新研发出一种场景模拟验光法，非常科学，结合你的实际情况配镜，很不错，已获得国家专利。

2、正确用眼，注意眼卫生。眼镜不要脱脱戴戴，一两年要更换眼镜;少戴隐形眼镜，正确清洗眼镜;平时多做眼保健操，不要经常对着电脑、手机;看书、写字姿势要正确，不要让太强太弱的光线伤害眼睛。

3、角膜塑形镜(MCT)。角膜塑形镜是当前控制近视度数的一种新的方式。它可以有效控制青少年近视，每年度数仅增长17度左右，而配戴普通框架镜每年却增长85度左右。同时角膜塑形镜在有效性、安全性及便利性等方面都具有明显优势，且非常适合中小学生验配。