冬天眼睛容易干痒怎么办？

一进入冬季，气温降低，许多办公地点、卧室、教室都会开暖气保持温暖舒适的生活环境，有的甚至24小时都开着。长期处于暖气环境下的人们，尤其是同时使用电脑办公、呼吸不到清新空气的的人群很容易患上干眼症，冬季对眼睛的保护应该更加重视起来。

冬季到来，经常在暖气环境下面对电脑电视的人们在感到眼睛发干发涩、视力模糊的时候要警惕干眼症的到来。那么，冬季眼睛干痒怎么办?有什么简单有效的方法?

在冬季，长时间开暖气会导致房间内湿度降低，同时门窗紧闭易导致室内空气浑浊不堪，眼部容易感到酸涩胀痛。此时需要增加室内湿度，如打开加湿器、在适当的时间如出去吃午饭的时候关闭暖气开窗透风、多饮水、按时滴眼药水等，这是冬季眼睛干涩怎么办的有效办法之一。

维生素A是保护眼睛健康的重要元素之一，菊花就富含大量的维生素A，它是中医用来治疗各种眼疾的良药。菊花在对双眼干涩有很好疗效的同时还能让人头脑清醒、降低肝火。

平时上班的时间如果是面对电脑等电子产品比较多的情况下，应该要配上一副防蓝光的专门眼镜，阻隔了有害的蓝光，视线变得柔和，不刺眼，缓解眼疲劳。这是一个非常有效的方法。