蓝光对宝宝有什么伤害？

婴幼儿的眼睛被强 光源刺激造成黄斑水肿的情况比较常见，家长们应特别的注意。儿童的眼角膜和结膜表层都比较娇嫩，无法过滤强 光源中的蓝光，而蓝光却是能够穿过眼角膜和晶状体直接到达视网膜的，长期接触强 光源，对孩子的眼睛有很大的坏处，而有些伤害是不可逆转的。

浴霸伤眼，是其中的蓝光所致。蓝光并不是指蓝色的光，而是波长为400-500纳米的高能量可见光。它可以穿透晶状体到达视网膜，对其造成光学损害，且加速黄斑区细胞的氧化。因此，蓝光被研究证实是具危害的可见光。婴幼儿时期，是眼睛容易受到蓝光伤害的时期。因为婴儿出生时的晶状体相对比较清澈，难以过滤蓝光。在0-2岁这个年龄段，大约70-80%的蓝光可以穿透晶状体到达视网膜，在2-10岁这个年龄段，大约60-70%的蓝光会照射到视网膜。所以，在用蓝光治 疗新生儿黄疸时，医生就一定要用黑布遮住婴儿的眼睛，避免其受到伤害。

蓝光对眼睛的损伤是逐渐积累而形成的。就算孩子不直视光源，时间长了也会对眼睛造成伤害。因此，对于儿童，特别是喜欢“找亮”的小婴儿来说，日常保护眼睛避免蓝光的伤害非常重要。生活中常见的闪光灯、荧光灯、LED显示屏、照相时使用的照明光和感光器等很多的光源都会对孩子的视网膜造成影响，应注意避免孩子的眼睛长期直视。

LED灯光：比如电脑屏幕、iPad、大屏手 机等的光。其中iPad的光伤眼睛。

玩具的闪烁光：许多幼儿玩具都有不断闪烁的光源，虽然强度不大，但是孩子接触较多，也容易造成伤害。

闪光灯：给2岁以下的孩子拍照，好不使用闪光灯。

射灯：有孩子的家庭，装修时应少采用有舞台效果的射灯，以保护孩子的眼睛。

此外，婴儿在睡觉的时候也应注意不要被强 光直射，如果冬天时候婴儿在窗边睡觉，也应该拉上薄窗帘并且每隔一定的时间给婴儿换个方向睡觉。