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治疗散光的五大方法
来源:配镜咨询网
时间:2023-10-11 13:03:41
责编:配镜顾问
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治疗眼睛散光的方法:
一、眼贴法:美国(草本眼贴护眼)瞳仁能帮助疏径通络,调和气血,活血化瘀,活化眼部组织细胞,从而达到解除视力疲劳,,缓解睫状肌痉挛,眼病彻底解决,视力越来越好!
二、洗眼法:先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。
三、转眼法:选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,后回到凝视正下方。
四、眼呼吸凝神法:选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
五、治疗眼睛散光的方法还有熨眼法:此法好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
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