手机看小说,别让你的眼睛过度劳累

随着生活节奏的加快，越来越的人在走路、吃饭、坐公交的时候，低头不语目不转睛的对着手机屏幕。配镜咨询提醒广大朋友，长时间对着手机容易患沙眼，对你的眼睛不利，手机看小说，别让你的眼睛过度劳累。

                     

由于手机屏幕本身比较小，亮度又很高，如果长时间近距离的对着手机，将会使你的眼睛出现视疲劳，导致视力下降，长期如此会使你的眼睛出现近视等情况。

配镜咨询温馨提示：爱看小说的朋友需要把握好用眼时间，好每次15~20分钟后调节一下视力，比如远眺，揉眼睛做眼保健操等。特别是感觉眼花脑涨，应立即停止玩耍，做一些缓解眼疲劳的运动。否则可能引起眼干等症状，甚至可能引起角膜病变，造成终身不可逆转的视力伤害。 相关阅读：眼镜眼镜架