游泳时要注意保护眼睛

今年夏天特别“火”热，全国多个地方连日高温更是打破了近几十年当地高气温的记录。不过，这也让各大游泳池跟着火爆起来。小编提醒大家：游泳时需注意保护自己的眼睛。

一般游泳后，常常会有眼睛发红、发涩的情况出现，有时还会出现较多的分泌物，这是由细菌、病毒感染引起结膜发炎导致，明显的症状就是眼部充血(即红眼睛)。在游泳池里游泳，受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎，常常是在出水以后眼睛有轻微发红的现象，一般数十分钟至数小时以后就会自行消失，不必治疗。如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳，极易引起病菌、病毒性结膜炎，常常在刚出水时症状很轻或不明显，过2天以后眼睛发红，一旦出现，应该及时治疗。

温馨提示：

1.游泳要尽量选择水质好、污染少的游泳场所；

2.游泳前后不要与别人共用毛巾等物品；

3.游泳时不能戴隐形眼镜，潜水时尽量把眼睛闭上，有条件的，游泳时好戴游泳防护镜；

4.在游泳活动中尽可能不用手搓揉眼睛，患有高度近视者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离；

5.游泳后，及时用干净水洗脸、洗澡；

此外，如果眼睛本身有炎症或者眼睛刚做完手术的人，好不要去游泳，以防感染。

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