护眼妙招让女人永葆青春

手机、电脑已经与人们的生活、工作密不可分，而快节奏的生活方式和不良的用眼习惯，让眼睛健康不堪一击。对爱美的人士来说，随着年龄的增长，眼部健康呈现出越来越多的问题，比如细纹、目光无神。眼睛是心灵的窗户，怎样才能拥有一双灵动闪亮的双眸，看起来更年轻呢？

热敷是保养的前奏

长时间用眼，会让眼周肌肤疲倦，眼霜的吸收度也会降低。我们可以用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。然后用眼部保养品，加速营养成分的吸收。

眼周需分区护理

下眼睑容易滋生干水纹、熟龄纹等恼人的细纹，但只给下眼周肌肤补充营养，却忽略了上眼皮，这可不是高明的护眼策略哦！正确的涂抹眼霜方法就是下眼周肌肤要注重滋润，上眼周肌肤要注重紧致，用质地轻盈的眼霜来强化上眼周肌肤的耐受性。

美瞳隐形眼镜和眼镜架交叉配戴

喜欢用美瞳隐形眼镜的亲们要注意，由于办公室办公室环境干燥，美瞳和隐形眼镜配戴时间又好不能超过8小时，长时间配戴会造成眼周肌肤干涩，严重的会导致眼角下垂。所以，建议大家同时配备一副近视眼镜架交叉使用。

眼保健操不能忽略

长时间用眼会导致疲劳、目光无神，也容易让整个人没什么精神。所以，当你感觉到疲惫的时候，将手臂伸直放在眼前，直视掌心约10秒钟，放下双手，目光正式前方远处，直视10秒钟，重复六次，可有效减轻眼压，让疲劳感得到舒缓。