佩戴隐形眼镜眼睛干涩怎么办？

佩戴隐形眼镜经常会感到眼干，干涩，分享一些经验有效避免眼干，改善眼干。

1. 如果佩戴隐形眼镜时间较长，偶尔有干涩，可以适当使用些隐形眼镜专用的润眼液，各种品牌都有(海昌/卫康/博士伦/爱尔康等)亿超推荐博士伦润明新概念长效润眼液8ML和海昌SHE润眼液5ML。

2. 长期在空调房间的，电脑工作者，如果感到眼干，可以选择含水较低的隐形眼镜。一般38-42%为佳。亿超推荐海昌新视界无感保湿年抛1片隐形眼镜适合眼睛易干涩和需要长时间使用电脑的消费者。

3. 南北地区也有差异，南方比较湿润，北方比较干燥更适合含水低的隐形眼镜。

4. 长期有效缓解眼睛干涩，眼干的食疗放法，经常吃含有胡萝卜素的食品，比如胡萝卜，如果不喜欢吃胡萝卜可以去店里购买胡萝卜素/胡萝卜汁食用，可以从根本上缓解眼部干涩。

5. 可以使用保湿性更好的护理液，以及锁水性能更佳的镜片。

注意事项

隐形眼镜润眼液不能过度依赖，依赖会让自身眼睛减少分泌泪液;如购买胡萝卜素，是维生素A。