选配眼镜并不是越清楚越好

导语：配眼镜科学不科学，对孩子的学习和生活影响很大，因此要避免一些误区。眼镜绝不是越“清楚”越好，在使用距离上够用就行。到眼镜店和医院必须告诉验光师孩子是要配看清黑板的距离，如6米或12米，因为标准验光视标是50米，若不说明使用距离，那样配的度数一定过深。

“现在配眼镜很方便，设备也先进，到哪儿都差不多吧。”正带着孩子选配眼镜的刘女士说。每到新的学期，眼镜店也跟着红火起来。然而学生和家长在选配眼镜时，普遍存在着不正确的观点。眼科专家提醒消费者，配眼镜科学不科学，对孩子的学习和生活影响很大，因此要避免一些误区。

误区一 选配眼镜越清楚越好

眼镜绝不是越“清楚”越好，在使用距离上够用就行。到眼镜店和医院必须告诉验光师孩子是要配看清黑板的距离，如6米或12米，因为标准验光视标是50米，若不说明使用距离，那样配的度数一定过深。

误区二 配了眼镜就要随时戴，否则度数会加深

这个观念是错误的，因为近视镜是视远不清附加的凹透镜，视近时戴凹透镜要多付出凹透镜自身的调节力，直接带来过度调节。所以中小学生尤其是12岁以下小学生使用眼镜时，特别是-3.0D(300度近视)以内的，要养成习惯近距离用眼(阅读、作业、使用电脑)不要戴眼镜，否则会加重调节力，加速近视。而高于-4.0D(400度近视)的学生，好再配一副低度数的眼镜用于近用才能有效降低用眼强度。

误区三 眼镜是否变形，无需经常关注

由于眼镜受力变形后，其屈光度、散光度都和原配状态不一样，如遇眼镜受力变形一定要到原配眼镜店进行调试。眼镜虽不需要特别保护，但不用时应随手入盒，用专用镜布擦拭镜片。

误区四 只注重眼镜质量，忽视验光的准确性

验光是配镜的主要依据，验光的准确与否，与配制成的眼镜成功率有直接关系。如果验光不准确，配制成的眼镜片会出现事物成像模糊、久视疲劳、头晕、恶心，甚至出现复视等不良反应。因此，家长在带孩子选配眼镜时，应选择正规知名的眼镜店。验配眼镜前，要查看眼镜店验光配镜人员是否具备验光师或验光员资格证。

在科学用眼方面，相关专家也给出了以下提醒：对于中小学生来说，近年来近视的“普及”根源是近距离用眼过度所产生的。孩子在12岁以前是眼屈光系统发育成熟的阶段，这一阶段用眼应主要视远，近用时间要短，眼睛要有足够的频率和时间休息。

后，还要提醒消费者，配好眼镜后要保留验光处方单和发票，单据好用手写或电脑打印，不要热敏纸的小单(会褪色)，以便在日后维权时作为维权凭证。

结语：验光是配镜的主要依据，验光的准确与否，与配制成的眼镜成功率有直接关系。如果验光不准确，配制成的眼镜片会出现事物成像模糊、久视疲劳、头晕、恶心，甚至出现复视等不良反应。因此，家长在带孩子选配眼镜时，应选择正规知名的眼镜店。验配眼镜前，要查看眼镜店验光配镜人员是否具备验光师或验光员资格证。