隐形眼镜配戴后护理技巧

导语：隐形眼镜配戴后的护理非常的重要，在日常佩戴过程中遵循一些原则掌握一些技巧，可以更好的保护我们的眼镜。
隐形眼镜配戴后护理技巧
一、隐形眼镜正确摘戴
（一）戴镜
1．戴镜前将指甲剪短，并用流动的水洗手；
2．端坐在桌前，眼向前方注视；
3．将镜片取出，并托在右手食指尖上（戴前先检查镜片正反面、有无破损、异物等）；
4．用左手中指扒开上眼睑睫毛根部，右手中指扒开下眼睑睫毛根部，将上下眼睑固定在眶缘处，充分暴露角膜；
5．托住镜片的右手食指轻轻靠近眼球，并将镜片戴在角膜上；
6．确认镜片戴上后，眼向下看，先松开扒住下眼睑的手指，然后松开扒住上眼睑的手指；
7．慢慢闭眼，轻轻转动眼球即可。
（二）摘镜
1．摘镜前用流动的水洗手；
2．端坐在桌前，眼向前方注视；
3．用左手中指扒开上眼睑睫毛根部，右手中指扒开下眼睑睫毛根部；
4．右手拇指和食指靠近眼球；
5．右手食指向下轻拉镜片，然后用拇指和食指轻轻捏住镜片下边缘，摘出镜片。
二、隐形眼镜戴后护理
（一）每日护理程序
1．每天临睡前摘下镜片；
2．将摘下的镜片放在掌心，滴3-5滴全护理液或清洁液；
3．以水平单一方向揉搓镜片的正反面，每面不少于20秒；
4．用全护理液或不含护腐剂的生理盐水冲洗镜片；
5．将冲洗干净的镜片放置在注满全护理液或消毒剂的镜盒中（镜盒中的全护理液或消毒剂不得少于镜盒容积的2/3），旋紧盒盖，浸泡过夜或至少4小时以上；
6．第二天配戴前用新鲜的全护理液或不含防腐剂的生理盐水冲洗镜片，然后即可配戴。
（二）每周护理
如果使用的是无除蛋白功能的护理液，则每周应使用去蛋白药片清除镜片上的蛋白。
1．按照每日护理程序清洁镜片；
2．在两侧镜盒中各放入一枚去蛋白药片，待其溶解后将清洁干净的镜片浸泡在镜盒中，旋紧盒盖（长不超过12小时）；
3．镜片配戴前需进行再次的清洁、冲洗和浸泡。
三、隐形眼镜的配戴时间
    初次配戴隐形眼镜，由于角膜对镜片的机械刺激及镜片下的低氧代谢环境尚不能适应，所以应逐渐延长镜片配戴时间，循序渐进，不可一戴就一天。
表1：初戴者隐形眼镜配戴时间表
天数 1 2 3 4 5 6
配戴时间（小时） 4 6 8 10 12 14
四、隐形眼镜配戴复查时间
    隐形眼镜在配戴后应定期复查，这是隐形眼镜配戴后维护的一项重要内容，也是隐形眼镜成功配戴的关键。初戴者应在隐形眼镜配戴后的一周、一个月、三个月和每半年的时间进行复查。已经配戴隐形眼镜的配戴者，也应至少半年复查一次。
    连续配戴型镜片因为可以戴镜过夜，并且每人戴镜过夜的时间长短不一。因此，对于连续配戴型的镜片有更详细的复查时间表。
表2：连续配戴型隐形眼镜复查时间表（以每月抛弃型镜片为例）
第一副镜片 第1周 前6天每天摘戴（日戴方式），第7天戴镜过夜，第二天晨起复查
 第2周 7天连续配戴（不超过7天），复查
 第3-4周 7天连续配戴（不超过7天），复查。第4周末更换新镜片
第二副镜片 第5-6周 14天连续配戴（不超过14天）复查
 第7-8周 14天连续配戴（不超过14天）复查，第8周末更换新镜片
第三副镜片 第9周开始 30天连续配戴（不超过30天）复查，每月更换新镜片。
文章标题：隐形眼镜配戴后护理技巧
文章整理：配镜咨询网