干眼症的改善方法

有没有时常感到眼睛发干、疲劳?其实只要采取对应的措施，干眼症的症状是可以改善的。想要缓解干眼症的症状、保护眼睛，还是要从了解症状的由来开始。干眼症是眼球表面的角膜过于干燥而引发出一系列症状导致的疾病。

干眼症的改善方法

根据一次大规模的疫学调查，结果显示在办公室工作的人中，有三成左右都患有干眼症。导致这种情况发生的主要原因是，在办公室里大部分人主要用电脑来作为办公的必需工具。干燥的环境、倍感压力的精神、狗狗或猫咪也都是患上干眼症的因素。

长期盯着电脑屏幕或电视机的画面，专注的工作或看电视，很容易让人忘记眨眼。因眨眼次数变少而造成的眼睛发干的情况，可以通过多眨眼来缓解和改善。佩戴软的隐形眼镜，容易让眼睛表面的泪水蒸发，也会导致眼睛干涩，那么就要注意定时滴几滴与人的眼泪成分相近的滴眼液，就可以改善症状。

患有干眼症的人，对光很敏感，即便是普通的光线也会感到非常刺眼，甚至有刺痛感。若是不重视干眼症的症状，任其发展会形成恶性循环，导致视力下降。严重的情况还有可能会演变成结膜炎。除了等患上干眼症再采取缓解措施之外，平时也要注意预防干眼症的发生。比如定时休息，每隔一小时就闭目养神几分钟。尽量保持房间里的正常湿度，画眼妆的时候注意眼部保湿等。